„Nu înțeleg de ce nu pot slăbi ...” (Partea 2) (forum de discuții)

Acest forum este deschis articolului următor: „Nu înțeleg de ce nu pot slăbi ...” (partea 2)

Tocmai l-am găsit aici, îmi pare rău. Sigur ca poti! Scriu aici preferatul meu (era în dietă și fitness). Strudel de mac-prune. (Am făcut-o pentru cireșe de mac și mere de nucă, sunt foarte delicioase!)

1 cs strudel, o jumătate de kg de fructe, 10 dkg de mac sau nuci, 2-3 lingurițe de zahăr de mesteacăn, scorțișoară

Spal, marunt sau razez fructele, le gat pentru a elibera sucul. Poppy v. Măcinăm nucile împreună cu xilitol. Filtru fructele, gătesc semințele de mac în sucul fierbinte v. nuci. Aștern foi de strudel pe un prosop umed de bucătărie (3 straturi/rolă), îl ung strat cu strat, umplu fructele și semințele de mac v. nuci. Ung blatul, apoi 15 minute la cuptor la 180 ° C. Noroc:) Semințele de mac sunt garantate că sunt bune și pentru slăbire, dar și nucile nu sunt îngrășate.

Am și rețete scanate și verbal, mi-ar plăcea să le trimit prin poștă.

și mie îmi place

O urmăresc în septembrie

turneul se desfășoară deja

lipsesc dacă nu-l înțeleg

Încă înghit uneori

dar nu mai am un sentiment de vinovăție

din fericire există norbi dulciuri

am avut și ieri un reprezentant

articolul este foarte bun! Este chiar mai bine scris și este un bun exemplu de ce și cât de dificilă este această schimbare a stilului de viață de pierdere în greutate. Nu scriu mișcare pentru că este un lucru bun și nu greu: D

Astept cu nerabdare sa continui:)

Am verificat-o, aceasta este cea mai tare pagină pe un subiect de acest gen pe care l-am văzut până acum.:):):) Voi folosi tutira.