Nu merită să mănânci în durerea ta, nu ajută!

Alimentele alese cel mai adesea în timpul durerii, cum ar fi înghețata și pizza, nu se înveselesc, potrivit unui studiu recent care respinge o concepție greșită pe scară largă.

Oricine are o zi proastă tinde să ajungă la mușcături din care speră la confort. Cu toate acestea, potrivit oamenilor de știință americani, nu contează dacă alege înghețată sau morcovi, deoarece starea lui de spirit este restabilită cu aceeași viteză și grad. Rezultatele îi pot ajuta pe cei care doresc să slăbească să-și atingă greutatea visată.

La momentul sondajului, 100 de studenți au fost rugați să își clasifice „articolele de durere” preferate. Ulterior, au creat o dispoziție proastă în ele, cu ajutorul unor fragmente de filme triste. Jumătate dintre studenți li s-a oferit delicatesa preferată, iar restul au avut ceva ce le-a plăcut, dar care nu aparținea mâncării obișnuite în acel moment.

ajută

La sfârșitul mesei, experții i-au întrebat ce simt. Toți erau mai buni - indiferent de ce mâncau. Experimentul a fost, de asemenea, repetat, astfel încât jumătate dintre participanți au primit durere și restul nu au făcut nimic. După câteva minute, toți au raportat o îmbunătățire egală a dispoziției, sugerând că alimentele menționate nu au nimic de-a face cu dispoziția.

„Deși mulți cred că durerea are un efect de stimulare a dispoziției, nu au de fapt niciun beneficiu”, a spus Traci Manni, cercetător la Universitatea din Minnesota.

Autorii au adăugat că o limitare a studiului a fost că ei au examinat doar un fel de stare proastă, deci tristețea cauzată de filme și nu au observat efectele alimentelor într-o situație din viața reală.

Rezultatele au fost publicate în revista Health Psychology.