Nu numai că consumă, ci și menține creierul proaspăt prin exerciții fizice regulate

Exercițiile fizice regulate nu sunt doar o cerință de bază pentru cei care doresc să slăbească. Oricine dorește cu adevărat să ducă o viață sănătoasă și echilibrată ar trebui să facă un anumit exercițiu în mod regulat, deoarece acest lucru este inevitabil și teribil de important pentru buna funcționare a corpului.

Un alt argument în favoarea mișcării este ceea ce s-a dovedit a fi o cercetare recentă americană ne ajută să ne menținem creierul proaspăt ? Astfel, nu numai forma și modul nostru de viață pot fi influențate de sport, ci și de funcționarea creierului nostru.

În timpul rezultatelor cercetării reprezentative, experții au dezvăluit că mișcarea este capabilă de așa-numitul Activați o proteină numită FNDC5, prin aceasta este capabil să reîmprospăteze creierul.

Medicii spun că aceasta este o descoperire, deoarece au găsit proteina care, dacă ar fi produsă în condiții artificiale, ar putea fi utilizată pentru a elabora planuri de tratament pentru boli precum Boala Alzheimer, boala Parkinson, senilitatea senilă.

Cercetările anterioare privind această proteină au arătat că se dezvoltă sub influența sportului obișnuit și este transportată de sângele din corp și are efecte benefice asupra memoriei. Oricum afectează, de asemenea, funcționarea rapidă a metabolismului, despre care știm că este unul dintre fundamentele dietelor de succes.

Una peste alta, aveți două efecte semnificative cu proteinaza FNDC5 care afectează pozitiv atât memoria noastră, cât și pierderea în greutate ? astfel, este garantat că proteina născută prin exerciții fizice ne poate transforma viața.