Nu slăbi, slăbește! Slim inteligent!

Nu există texte pentru urechi pentru această carte.

Cărți conexe

Gyula Pados - Diferite diete cu rețete
Dieta cu mere, dietă anti-colesterol, dietă temporară, dietă Banting, dietă Beverly Hills, dietă computerizată, dietă eschimos, dietă HCG, dietă Irsigler, dietă Kasper, dietă Pâine, dietă Lutz, dietă Mayo, dietă Pritkin, dietă cu orez, dietă cu fibre, Cura Schr, cura berii, dieta sparanghel-căpșuni, dieta sportivă, cura laptelui, dieta cașului.

Victoria Principal - Mănâncă cu mine
De astăzi, poți trăi ca cei slabi. Sfârșitul vechii diete complet inutile! Din momentul în care începi să citești această carte, ai ocazia să devii subțire în timp ce te simți bine. Dacă vrei, îți poți schimba viața după ce ai citit această carte.

János Rigó - Klára Bencsik - Katalin Gaálné Labáth - Colesterol
Una dintre cele mai frecvente și mai versatile diete din domeniul nutriției medicale este dieta colesterolului. Studiile din SUA arată că o dietă formulată corespunzător scade colesterolul ridicat din sânge, principalii factori de risc pentru ateroscleroză și infarct. Conform sondajelor interne, mai mult de 50% din populația adultă are un nivel seric de colesterol peste valoarea recomandată. Așadar, merită să fim atenți la dieta noastră. Cea mai recentă carte a autorilor științei nutriționale și dietetică ne ajută să ne menținem sănătatea și să reducem nivelul mai ridicat de colesterol. În munca lor, ei încearcă să rezolve contradicțiile adesea găsite în aplicarea unei diete care scade colesterolul. O dietă care promovează o dietă echilibrată; oferind o descriere a metodelor tehnologiei bucătăriei care păstrează aromele maghiare, îi ajută pe toți cei care doresc să rezolve bucuria alimentației, menținându-și sănătatea.

Juli Verő - Zsóka Jámbor - Cina zilnică pentru diete
Autori renumiți au selectat rețete excelente pentru cărțile lor. Un aspect important al fiecăreia dintre acestea a fost acela de a include alimente ușor de preparat, care ar putea face mesele de zi cu zi mai colorate și mai gustoase.

Autor necunoscut - Dietă distractivă
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Dr. Edward Howell - Nutriție enzimatică
Pentru a ne menține sănătatea și vitalitatea, este cea mai mare nevoie de enzime inerente alimentelor, care pot fi obținute din „alimente vii” (alimente vegetale crude și muguri). La o vârstă fragedă, datorită efectului de reînnoire celulară a enzimelor auto-produse produse intern, suntem frumoși, proaspeți și energici, dar pe măsură ce îmbătrânim, ne risipim energia enzimatică în mod imprudent. Dacă nu facem acest lucru, corpul va începe să îmbătrânească mai repede, ceea ce poate duce la probleme de sănătate acute, obezitate și boli cronice. Cartea dezvăluie modul în care ne putem conserva enzimele pentru a menține echilibrul intern. Atât menținerea sănătății, cât și vindecarea depind de enzime și numai de enzime!

Péter Simoncsics - Acupunctura chineză în trecut și astăzi
Autorul chirurgului - un acupuncturist practicant - dezvăluie fundalul vechii metode de vindecare a acului, dezvoltarea sa de-a lungul a mii de ani, practica sa actuală și experimentele care vizează dovedirea efectului de vindecare într-un mod științific care poate fi înțeles de toata lumea. Asa numitul descrierea detaliată a meridianelor este un ghid util pentru vindecătorul ac practicant și ajută pacientul să înțeleagă mai bine ce i s-a întâmplat.

Judit Szoó - Festinele Kilófaló
După delicatesele ușoare de vară Kilófaló, Judit Szoó și-a tăiat toporul în lemn mai dur. Acum, el examina în mod specific felurile de mâncare grele, în cea mai mare parte servite ca pene pentru masa festivă. Spre deosebire de practica de până acum, un număr mai mare de feluri de mâncare principale a fost inclus în carte, iar repertoriul este colorat: Cordon Bleu, felie Dubarry, felie Holstein, Paella în toate versiunile dietetice. Dar nici aromele dulci nu puteau fi lăsate deoparte: dacă este iarnă, sărbători, atunci și paste - brioche, bukta, coș de fum. Și în ultimul minut, a fost terminat, astfel încât chiar și o versiune redusă a caloriilor și a carbohidraților din zahărul de Crăciun ar putea fi inclusă în volum. În timpul sărbătorilor de Crăciun, dietele nu vor fi lăsate în afara deliciilor tradiționale, magia jeleului, castanului, nucului, zaharurilor din marțipan. După delicatesele Kilófaló, care au debutat în delicatesele Kilófaló, iată și o rețetă pentru amestecul de făină Kilófaló pentru pastele dospite, astfel încât coacerea să devină și mai ușoară și mai accesibilă.

Dr. Barry Sears - Bill Lawren - Zona
Cu ajutorul dietei Zone, putem scăpa de excesul de greutate. Dieta Zone Dr. Barry Sears nu poate fi clasificată ca metodă dietetică tradițională. Poate fi surprinzător la prima audiere, dar pentru a pierde în greutate, trebuie să fim atenți nu în primul rând la calorii, ci la conținutul de nutrienți al alimentelor, adică la raportul carbohidrați-proteine. De fapt, trebuie chiar să mâncăm grăsimi pentru a ne arde propria grăsime! De ce, dr. Sears explică în detaliu în această carte, rezumând mulți ani de cercetare în domeniul științei nutriției. Acesta explică efectele „bune” și „rele” ale diferiților nutrienți asupra corpului nostru, modificările chimice care însoțesc acumularea de nutrienți în celule și modul în care putem influența aceste procese prin ceea ce mâncăm - pentru a scăpa de excesul de grăsime și chiar cancerul.de asemenea reduc riscul. Dieta Zone și-a început călătoria de cucerire în America, unde s-a dovedit a avea succes atât pentru sportivii de elită, cât și pentru cei care doresc să slăbească și să se refacă. Cel mai mare avantaj este că, cu această dietă, nu trebuie să renunțăm la alimentele noastre preferate și putem mânca în restaurante, chiar și la fast-food, trebuie doar să ne punem dieta diferit. Oferă sfaturi într-un ghid practic care urmează partea teoretică a cărții.

dr. Hellmut Lützner - Postul vindecător
Într-o carte disponibilă în Ungaria intitulată Healing Fasting, autorul a descris un program de 10 zile pentru cei care sunt acut sănătoși, au o performanță perfect bună și nu au nevoie să ia medicamente. Pot să postească, dar cei care suferă de o boală sau iau medicamente au un exces semnificativ de greutate, chiar dacă se luptă cu afecțiuni organice, dar funcționale, ar trebui să continue postul.

Schobert Norbert - Norbi: Al doilea secret
Dragă prietenă, tovarăș! Cât de multe s-au întâmplat în șase luni de la publicarea cărții mele anterioare! Alte sute de mii de familii și-au transformat viața, potrivit Update! Pierderea în greutate, oameni fericiți care îmbrățișează țara! Se simte bine să poți vedea sensul operei tale. În plus, metoda a fost observată nu numai acasă, ci și în străinătate. Poți să slăbești fericit și să nu păstrezi nimic - acesta este al doilea secret! De asemenea, puteți găsi rețetele noastre de familie în această carte. De asemenea, anexez codurile aproape tuturor produselor alimentare din țară! Și, desigur, mai multe sfaturi, mărturisiri oneste, astfel încât viața ta să fie despre auto-realizare și nu despre căutarea scuzei. Te îmbrățișez. Norbi

Marilyn Glenville - Secretul pentru subțire - scăpați de tampoanele de grăsime lombară
Ajutorul mult așteptat a sosit! Multe femei sunt amare de tampoanele de grăsime care apar pe burtă în jurul taliei. Pentru mulți, aceasta este o problemă structurală - care la rândul său poate fi influențată cu succes. Iată ajutorul, cartea de succes internațională a lui Marylin Glenville. Secretul eficienței cărții este să cunoașteți cauzele și apoi să faceți față consecințelor - odată pentru totdeauna. Așadar, cartea aruncă o lumină asupra motivului pentru care grăsimea este depozitată preferențial pe talie și apoi adaugă un plan de program despre cum să eliminăm definitiv tampoanele de grăsime nedorite.

Gyula Pados - Obezitate, colesterol, diete
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.

Gyula Pados - Rețete alimentare cu carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi
Acest volum este menit să fie o continuare a publicației noastre „De ce și cum să slăbești”. În acest sens, am analizat cele mai frecvente și mai cunoscute diete utilizate în lume, avantajele și dezavantajele acestora. În plus față de descrierea dietelor eficiente bazate științific, am recomandat și dieta noastră dezvoltată la spitalul Tétényi út, un spital de scurtă durată cu 500 de calorii și un ambulatoriu pe termen lung, cu conținut scăzut de grăsimi și proteine și fibre. dieta pentru uz casnic. Acesta din urmă împarte produsele alimentare, alimentele și mesele în două grupe, alimentele comestibile și cele necomestibile. De obicei, nu există o limită cantitativă în cadrul grupului de consumabile, nu este nevoie să se numere calorii sau grame. Experiența este că majoritatea oamenilor, pacienți care nu fac dieta, nu sunt nici capabili, nici dispuși să învețe și să utilizeze calculul caloriilor pe termen lung. Gama de alimente disponibile este largă, oferta este abundentă și alegerea este excelentă. Tărâțele de grâu sunt recomandate ca un inhibitor al apetitului, iar această dietă necesită cel puțin un litru și jumătate de consum de lichid pe zi.

Gaálné Póda Bernadette - Gábor Zajkás - Carte dietetică pentru pacienții intestinali
Se cunosc multe tipuri de boli intestinale. În acest volum al seriei de cărți dietetice, ne adresăm celor în care vindecarea poate fi promovată prin dietă. Vă spunem ce să mănânce și ce nu este recomandabil să mănânce pacientul, probele noastre de diete și sugestii de rețete includ alimentele pe care este recomandat să le consume pentru a le recupera.

Sándor Csáky - Arta culinară a secolului XX
Sándor Csáky a fost bucătar și scriitor. A început să studieze profesia la vârsta de 14 ani. A lucrat mai întâi ca bucătar la sanatoriul Dr. Szontagh-Palace din New Tatras. În semn de recunoaștere a muncii sale, a primit mai multe medalii de aur: în 1910 la Prima Expoziție maghiară de arte culinare și industrii conexe, în 1912, la Viena, și la evenimentul organizat de „Asociația Universală pentru Alimente pentru Bucătărie”. El a scris „Arta culinară a secolului XX” de 800 de pagini. opera sa de mare succes (prima sa ediție a fost publicată în 1929 pe cheltuiala sa în cinstea a 25 de ani de la lucrarea sa). În cartea sa, după o scurtă prezentare istorică, el prezintă un bogat repertoriu de feluri de mâncare cunoscute și iubite în secolul al XX-lea, de la repertoriul bucătăriei reci la diverse dulciuri. Prezintă cititorului misterele feței de masă și a servirii, modul în care sunt preparate băuturile americane la modă. Activitățile sale de sanatoriu îi dau dreptul să rezume cele mai importante reguli ale bucătăriei dietetice și să defileze bogata selecție de mese blânde. Valoarea cărții sale este, de asemenea, sporită de faptul că, pe lângă marcarea lucrărilor sursă, își numește rețetele și nu uită de excelenții săi contemporani, ajutoare profesionale și colegi.

Gyula Pados - Mária Audikovszky - De la colesterol la infarctul miocardic
Cartea doctorului Gyula Pados și a doctorului Mária Audikovszky este un „ghid practic” privind prevenirea și tratamentul bolilor cardiovasculare extrem de ridicate în Ungaria. Prevenirea înseamnă un stil de viață și medicamente adecvate. Printre factorii de risc, nivelurile ridicate de grăsime din sânge sunt de o importanță capitală. Mai multe despre factorii de risc, dieta eficientă și efectele drogurilor în cartea dr. Gyula Palos, conferențiar, candidat și dr. Mária Audikovszky, internist șef, în cartea șefului Ambulanței lipidice.

Isabelle Martin - Calorii negative
Au fost deja publicate atât de multe cărți despre problema obezității, încât poate părea îndrăzneț să-mi fac publică opinia personală cu privire la acest subiect. Cu toate acestea, sunt convins că pot ajuta pe toți cei care au nevoie de clarificări și, mai presus de toate, pe cei care au nevoie de sprijin în lupta lor împotriva tampoanelor de grăsime nedorite. Miza în această luptă este sănătatea și fericirea umană. În opinia mea, problema persoanelor obeze sau supraponderale este singurătatea. Majoritatea persoanelor care nu își permit să meargă la un psiholog sau tratament medical special trăiesc într-un mediu indiferent și, în unele cazuri, deosebit de ostil. Bineînțeles, se întâmplă, de asemenea, ca familia să vadă eforturile membrilor familiei care iau dieta cu drag și atenție. Uneori chiar ajută cu câteva cuvinte bune, cum ar fi „știi că ești mult mai subțire?” Sau „știi că nu ar trebui să bei alcool!” Cu timpul, totuși, acest interes va dispărea, deoarece fiecare are propriile probleme

Zsuzsanna T. Fodor - O carte pentru persoanele sensibile la gluten și la lactoză
Nu există text pentru urechi pentru această carte, dar oricum îl puteți începe/acidifica.