Rețete

Budinca de cocos cu lamaie

FĂRĂ ZAHAR, GLUTEN, LAPTE ȘI ✔️PALEO

Ingrediente pentru 2 porții mai mici sau 1 porție mai mare:

1 lime sau lămâie

½ lingură de cafea semințe de cardamom măcinate grosier (omise)

1 ek. gelatină comestibilă (= 8 g)

2 picături de ulei de scorțișoară de calitate (de exemplu, doTERRA) *

2 picături de ulei de cardamom de calitate (de exemplu, doTERRA) *

PREGĂTIRE:

  • Spălați lămâia sau lămâia, radeți coaja, apoi stoarceți sucul.
  • Într-o cratiță, amestecați ingredientele, cu excepția gelatinei și încălziți cu agitare constantă, dar nu fierbeți.
  • Se amestecă bine și gelatina comestibilă în ea.
  • Umpleți în forme sau boluri mai mici și puneți-le într-un loc răcoros pentru aprox. 30-60 minute.
  • Îl puteți consuma imediat după răcire; depozitați reziduul în frigider.

De ce uleiul de scorțișoară este bun în el? În caz de rezistență ridicată la zahăr din sânge și insulină, acesta susține echilibrul corpului, resp. de asemenea, întărește sistemul imunitar și sistemul nervos. Și foarte delicios!

ATENŢIE! Aștept cu nerăbdare să vă văd pe grupul meu privat de Facebook dacă sunteți curioși cu privire la videoclipul rețetei, cum îl fac sau dacă doriți mai multe sfaturi, idei, reduceri (!) Și o comunitate pozitivă și bună!

Dacă doriți și să slăbiți în mod eficient și permanent, utilizați programul meu de PIERDERE! PUTEȚI DĂ ȘI UN CADOU ȘI O ÎNCHIRIERE!