Nu vă balonați, pierdeți în greutate cu ierburi

Comparativ cu posturile lungi, pierderea în greutate cu ierburi pare a fi o metodă destul de blândă. Să vedem care dintre ele pot fi folosite pentru a tăia câteva kilograme în ceai sau în altă formă.

Iată o floare destul de galbenă bine cunoscută din câmpuri chiar acum - Nici măcar nu ne gândim cât de bine ne poate afecta corpul - și ajută la slăbit. Este înrădăcinat în afecțiunile ficatului și ale sistemului digestiv. Substanțele amare din sucul din tulpină au un efect antiinflamator.

Îmbunătățește funcția intestinală și stimulează, de asemenea, activitatea bilei - este recomandat împotriva supărării stomacului supărat și a supraîncărcării cu acid gastric și, deoarece reduce tensiunea internă și stresul, îi ajută și pe cei care suferă de probleme cardiace. Efect cunoscut de detoxifiere și transpirație.

În special, are un efect benefic asupra problemelor digestive, accelerează metabolismul, curăță, elimină balonarea și reduce senzația de sațietate după alimentele grase datorită efectului său asupra bilei. De asemenea, ajută la greață și crampe stomacale.

Are un efect bun asupra stomacului și intestinelor. Efectul său este aproximativ similar cu cel al usturoiului, dar puterea sa de vindecare este mai eficientă.

Ajută digestia și stimulează metabolismul, este util în descompunerea grăsimilor. Amestecându-și frunzele în salate și sosuri, semințele merită mâncate pentru preparatele din pește.

De asemenea, accelerează metabolismul datorită conținutului său de antioxidanți, ceea ce face ca bila să funcționeze mai eficient. Recomandat pentru probleme de stomac și ficat, balonare, dar și detoxifiere.

Vitamina C King este un medicament antiinflamator semnificativ, diuretic slab și revigorant și previne absorbția colesterolului și a grăsimilor datorită pectinei pe care o conține.

Fenicul și fructe de pădure multicolore

Primul este bun în dietă datorită efectului său detoxifiant. Cu toate acestea, ingredientul activ al boabelor pestrițe inhibă conversia carbohidraților în grăsimi, crește arderea caloriilor - singura veste proastă este că această plantă asiatică nu este originară din Ungaria.

Cea mai bună detoxifiere. Curăță sângele, tractul digestiv și sistemul urinar. Stimulează metabolismul și elimină deșeurile din digestie. Pe lângă faptul că este util împotriva și revigorează gastroenterita, precum și pietrele la rinichi și vezică, îmbunătățește și apărarea organismului.

Este un bun prieten al bilei și rinichilor - are și un efect diuretic purificator de sânge, detoxifiază prin transpirație. De asemenea, întărește sistemul imunitar și are un efect bun asupra articulațiilor.

La fel ca păpădia, gențiana are o substanță amară. Procedând astfel, stimulează metabolismul și digestia, eliminând senzația de plenitudine. Detergent intestinal și protector hepatic, mărește secreția gastrică.

Sarea înlocuiește tarhonul, piperul, rozmarinul ...

Consumul de sare nu este recomandat persoanelor care tin dieta. Alte ierburi și condimente pot servi și ele bine, de exemplu, busuiocul este recomandat pentru preparatele cu roșii, iar tarhonul pentru cele preparate cu ouă. Rozmarinul, cimbru sau piper sunt excelente pentru fripturi. Chimenul conferă supei un gust minunat!

Pelin negru în loc de dulciuri!

Alimentele pentru slăbit pot fi aromate cu ceva care reduce pofta de dulciuri. Face digestia mai ușoară și neutralizează grăsimile prin amestecarea ierburilor în alimente. Condimentați felurile de mâncare cu ciuperci și varză, friptură de porc, gâscă sau rață cu pelin negru, de exemplu!

Cu toate acestea, fii atent cu ea, sunt cei care nu pot tolera această plantă și provoacă alergii în ea. Este mai bine să vă familiarizați înainte de ao utiliza.