Nucile coapte în miere pot face minuni. Prin urmare, mâncați de 3 ori pe zi cu o lingură de ea!

Carcasa din nuc stimulează nu numai funcția intestinală, dar și o sursă abundentă de vitamine. Conține secretul sănătății durabile și al frumuseții eterne.

Știm deja ce lucru minunat se întâmplă cu corpurile noastre atunci când mâncăm o mână de nuci în fiecare zi.

Acest efect poate fi îmbunătățit și mai mult cu miere.

Putem obține cu ușurință nuci de miere la târguri, dar dacă nu dorim să cheltuim bani scumpi pentru asta, să-i facem noi înșine acasă. Este simplu, trebuie doar să punem bucăți mai mari de nuci în miere și gata. De ce acest lucru este bun pentru noi va fi dezvăluit mai jos.

Mierea

din câte știm, are aproape 70 de efecte medicinale și fiziologice. Mierea este o sursă excelentă de carbohidrați, bogată în minerale, vitamine, acizi organici, uleiuri esențiale și enzime importante. De asemenea, conține aminoacizi, proteine și alte substanțe bioactive. 81% conține în principal zahăr monozaharidic. Conține 22 de tipuri de macro și microelemente. Este în principal vitaminele C și B, acidul folic și acidul nicotinic sunt cel mai important conținut de vitamine. De asemenea, are un conținut de enzime extrem de ridicat, motiv pentru care provoacă specificitatea sa semnificativă a antibioticului. Principalele utilizări: boli de inimă (insuficiență cardiacă), gastrită, bronșită, tulburări endocrine (insuficiență), tratament pentru plăgi.

Nucile:

este o sursă excelentă de acizi grași nesaturați, iar câteva nuci pot normaliza nivelul colesterolului după o masă bogată în grăsimi. Nucile contribuie, de asemenea, la menținerea elasticității vaselor de sânge. În plus, fructul conține mulți acizi grași omega-3 și antioxidanți. Conform unor studii, crăparea a 3-4 ochi de nuci pe zi ajută la protejarea inimii de boli. Este un purificator de sânge, stimulează digestia, dar este cunoscut și pentru efectul său de viermi intestinali. Foarte eficient împotriva gastritei. Cercetările au arătat că consumul de nuci poate reduce diabetul de tip 2 la femei. Cercetări recente au arătat, de asemenea, că joacă un rol important în prevenirea cancerului, deoarece unii dintre polifenolii din nuci au activitate antimutagenică și antioxidantă, ajutând la prevenirea dezvoltării proliferării cancerului. Se folosește pentru boli de piele, în caz de acnee, furuncule, ulcere, eczeme, pentru spălare, comprese, antiinflamatoare, iar pentru hemoroizi, se recomandă o baie cu frunze.

Nu numai că va fi un dulce delicios dintr-un amestec de miere și nuci, dar va fi și incredibil de sănătos. Conține numeroase vitamine și minerale importante pentru corpul nostru, este foarte hrănitor, dar poate fi inclus și în diferite diete.

Să vedem pentru ce sunt bune aceste două alimente super sănătoase:

O combinație excelentă pentru tratamentul anemiei. Se amestecă 50 dkg de miere și 50 dkg de nuci tocate sau măcinate și se adaugă un suc de lămâie. Puneți-l într-o sticlă și mâncați 1 linguriță din ea de 3 ori pe zi.

Dacă aveți tensiune arterială crescută, mâncați un amestec de 100 g de nuci și 100 g de miere în fiecare zi timp de o lună.

Ai adesea dureri de cap? Un amestec de nuci și miere vă va elimina plângerile. În loc de medicament, amestecați miere și nuci într-un raport de 1: 1 și mâncați 1-2 linguri pe zi. (De asemenea, eficient pentru insomnie.)

Puneți jumătate de kilogram de nuci tăiate în jumătate de kilograme de miere și înșurubați jumătate de suc de lămâie. Depozitați într-o sticlă cu șurub și consumați-o de trei ori pe zi cu o lingură. Una dintre cele mai importante proprietăți ale amestecului este aceea întărește peretele vasului, protejează inima și curăță sângele.

Dacă îl mâncăm cu o lingură seara înainte de a ne culca, ajută la un somn ușor și odihnitor. În caz de dureri de cap, amestecul de miere și nucă poate oferi, de asemenea, o soluție rapidă.

Nu ne-am fi gândit niciodată asta unul dintre cele mai bune remedii pentru ulcerul gastric este nucile. Se fierb douăzeci de grame de nuci mărunțite și se filtrează după câteva minute. Se amestecă două linguri de miere în sucul rezultat și se mănâncă 2-3 linguri din ea înainte de mese.

Este foarte ușor de realizat:

- se presară nuci decojite în borcane și se eliberează cu miere.

Acesta este un proces lent, deoarece mierea se va scurge încet

- la final machiați complet cu miere și plecați,

pentru a elimina toate bulele de aer.

- înșurubați capacul

- puneți-l într-un loc unde nu este vizibil.

Este nevoie de aproximativ o lună pentru a veni împreună. Atunci hai să o scoatem.

Consum:

Această pereche oferă corpului tău toate vitaminele, mineralele, proteinele, grăsimile și carbohidrații de care are nevoie.