Dietetician: Nutriția afectează sistemul imunitar

Potrivit dieteticianului Alíz Erdélyi, este important să planificăm achiziția în perioada epidemiei de coronavirus, astfel încât să o putem face în magazin mai rapid și mai eficient.

Dieteticianul a vorbit în emisiunea de duminică dimineață de pe canalul M1 Current Channel că:

O dietă sănătoasă poate avea un efect bun asupra sistemului imunitar.

În legătură cu epidemia de coronavirus, expertul a subliniat importanța planificării și
el a subliniat că oricine planifică „meniul” cu două săptămâni înainte poate realiza acest lucru, trebuie doar să meargă la cumpărături în fiecare săptămână. Și cu o listă de cumpărături bine compilată, puteți reduce și timpul petrecut în magazin.

nutriția

Sursa: MTI/Zoltán Balogh

În plus, prin proiectarea „meniului”, este, de asemenea, mai ușor să acordați atenție faptului că include suficiente fructe și legume, alimente fibroase - a spus Alíz Erdélyi.