Nutriție în funcție de personalitate; Pagina 2 din 2; Insula naturală

Flegmatic-sanguin (foc-pământ)

Probleme tipice de sănătate

Inflamații, boli acute ale vezicii urinare, rinichi, organe genitale, digestie normală, doar constipație ușoară, uneori predispoziție la diaree, apariția edemului, susceptibilitate la boli cu transmitere sexuală, inflamații, infecții.

Dieta corectă

cantitatea de alimente este importantă, mai puțin de mâncat de mai multe ori
mâncați multe alimente fibroase, crude, fructe, cereale
pentru a ține post, curățând cure cu ceaiuri de plante
multe lichide în timpul zilei, este interzis să beți sau să mâncați mult seara!
eliminați edemul cu ceaiuri și mișcați-vă mult!
o mulțime de lichide și o dietă săracă în sare sunt importante din cauza iritabilității rinichilor

La acest temperament, energia organelor abdominale inferioare și abdominale este extrem de mare. Din acest motiv, tind să se îmbolnăvească brusc, în special rinichii, organele genitale, vezica urinară. Omul flegmatic-sanguin este leneș sau foarte activ, trebuie să găsească un echilibru în asta! Organele dvs. funcționează din ce în ce mai puternic, acest lucru se aplică și mișcărilor intestinale, diareea și constipația pot alterna.

Coleric (element de foc)

Probleme tipice de sănătate

Boli genitale cronice, tract urinar, vezică urinară, probleme renale, boli acute ale ficatului și ale bilei, predispoziție la ulcer gastric, boli inflamatorii ale sistemului digestiv.

Dieta corectă

mâncarea picantă, sărată, picantă este interzisă!
alcoolul și cafeaua cu foarte multă moderare
citricele, importanța alcalinizării alimentelor, mult lichid datorat rinichilor
carne cu moderatie, mai degraba mananca peste

Limita dintre temperamentul coleric și cel temperament sensibil este subțire. O persoană colerică are un rinichi și organele genitale ușor mai mari, dar totuși valori scăzute, ceea ce îl face predispus la boli cronice ale Altai. Prin urmare, o dietă care economisește rinichii este esențială! Interesul numărul 2 pentru ele crește, de asemenea, riscul de boli gastro-intestinale.

Coleric sensibil (element de foc)

Probleme tipice de sănătate

Boli cronice de rinichi și organe genitale, bilă acută, inflamatorie, probleme hepatice, tendință la calculi biliari, ulcer gastric, care se inflamează adesea și provoacă simptome.

Dieta corectă

sunt interzise alimentele grase, condimentate care pot coroda mucoasa stomacului și irita rinichii
alcoolul, cafeaua, fără alimente acidifiante nu sunt bune
o mulțime de lichide sunt importante, până la 1 dl de apă la fiecare jumătate de oră
alcalinizarea cu apă de lămâie
cărnuri cu conținut scăzut de grăsimi, garnisite cu legume aburite

Suplimentarea cu calciu este foarte importantă și, datorită rinichilor, sărarea slabă!

O persoană colerică sensibilă este predispusă la boli inflamatorii ale abdomenului. Puteți avea adesea gastrită, probleme cu vărsături și diaree. Dacă numărul de caractere este 2 (născut pe 2 sau 20), aceste simptome se intensifică, ulcerația, bolile gastrointestinale autoimune sunt foarte frecvente. Bateria de foc crește inflamația! Alcalinizarea corpului este un program pe tot parcursul vieții pentru ei.

Melancolic (element de apă)

Probleme tipice de sănătate

Deficiență energetică cronică, rinichi, vezică urinară, boli genitale cronice, digestie lentă, slabă, tulburări gastro-intestinale cronice, slăbiciune a sistemului imunitar.

Dieta corectă

cantitățile multiple, mici de aport alimentar, temperatura corpului alimentele gătite sunt cele mai importante
supele au un efect bun, în special supele cremă (din care ar trebui consumate zilnic)
masă ușoară, cu conținut scăzut de grăsimi, excelentă pentru dovleci și mâncăruri fierte, prăjite făcute din ea
alimentele uscate nu sunt bune, cele fibroase sunt, de asemenea, mai bine gătite sau bine amestecate
suc, smoothie și alimente fermentate (fermentate)!

Datorită rinichilor sensibili, trebuie să săriți prost și să beți mult!

Dacă temperamentul melancolic este însoțit de un număr de 2 caractere (născut în 2, 20), atunci sistemul digestiv este mai sensibil, ar trebui să i se acorde cea mai mare atenție! Digestia sa este lentă, deci nu este cu adevărat benefic să mănânci multă carne și alimente grele. Constipația este frecventă și la acestea.

Putem vedea că există atât de multe tipuri de oameni, atât de multe probleme și, desigur, există atât de multe soluții pentru a le remedia. Merită să aflăm la ce tip aparținem și să ne planificăm dieta în consecință. Din păcate, mulți oameni nici măcar nu țin cont de caracter atunci când vine vorba de dietă, ceea ce ne poate provoca o mulțime de dezamăgiri. Vă sugerez să vă luați cu siguranță timp pentru a afla care dintre organele voastre sunt mai sensibile și ce alimente oferă energia potrivită pentru o viață sănătoasă.

Kiresné Vincze Ilona
parapsiholog, specialist, maestru Reiki
(analiza personalității, părinți și consiliere relațională cu ajutorul numerologiei, cronobiologiei, astrologiei, terapiei Bach, tratamentelor Reiki, antrenamentelor)
Puzzle-uri de carduri personalizate, prognoze!
Check-in: +36 (30) 570-3449, [email protected]

Dacă sunteți interesat de subiect, vă recomandăm și următorul articol: