Boli ale dietei și ale dinților

Modul, cantitatea, frecvența consumului de alimente și durata de timp în gură afectează dinții și gingiile. Efectul local al alimentelor depinde de consistența fizică și compoziția chimică a alimentelor.
Substanțele nutritive bogate în fibre care necesită o mestecare puternică au un efect de curățare fizică a dinților și a gingiilor. Acestea previn depunerea plăcii dentare (placă). Cu toate acestea, acesta nu este un substitut pentru spălarea dinților.

Alimentele amestecate cu saliva inițiază procese chimice. Se produc toxine care provoacă gingivită sau se produc acizi care provoacă cariie.

Nutriție și carii
Nutrienții pot afecta dinții în două moduri.
Efectul factorilor sistemici prevalează înainte ca dinții să se spargă. (de exemplu, vitamine, diferite oligoelemente).
Carbohidrații, inclusiv „zaharurile”, joacă un rol în dezvoltarea cariilor dentare. Sub influența microflorei gurii, acidul se formează în timpul descompunerii zaharurilor. Cu cât punem mai des zahăr în gură, cu atât efectele de demineralizare afectează dinții.
Alimentele care au un efect bun asupra dinților nu cauzează o problemă: grăsimile care au efect protector atunci când dinții sunt acoperiți. Ciocolată de ex. este mai puțin distructiv din cauza acestuia, spre deosebire de zahărul acru. Alunele sau brânza consumate la sfârșitul mesei previn deteriorarea dulciurilor.

Importanța igienei bucale individuale:
- Îngrijire dentară regulată, curățarea dinților
- Participarea la screening-uri dentare regulate
- Importanța tratamentelor de igienă orală
- Tratamentul dinților carioși
- Tratamentul inflamației (de exemplu, gingiile)
- Umplerea defectelor dintelui
- Autoexaminare, din cauza condițiilor de prevenire a cancerului (dacă observați o anomalie, neobișnuită, vizitați medicul dentist cât mai curând posibil!)