Cronici viscerale

Domnul Crohn vs. dragostea de a mânca

Să începem cu dificultatea!

Boala Crohn este o boală care poate ataca orice secțiune a tractului gastro-intestinal. Este cel mai frecvent în intestinul subțire, dar poate apărea și în colon și rect. Mai puțin frecvent, poate provoca, de asemenea, simptome aftoase în cavitatea bucală și poate provoca probleme la esofag și stomac. „Fratele său mic” este colita ulcerativă, care îi poate lovi capul în colon, precum și inflamația și simptomele care apar odată cu aceasta.

Sună bine, nu-i așa? Nu. Dar asta e, asta avem. Trebuie să-l lupți, trebuie să-l accepți și să ai grijă de el. Cu toate acestea, aceasta nu este o sarcină ușoară, deoarece este o boală autoimună. Adică, sistemul de apărare al corpului amestecă celulele interne, deja înăuntru, sănătoase cu un factor extern și le atacă, adică pe sine. Deci, întărirea sistemului imunitar poate să nu pară o tactică bună, deoarece un sistem imunitar puternic poate ataca corpul mai puternic, adică noi.

Atunci hai să digerăm asta acum!

Deoarece boala apare în partea corpului nostru care este responsabilă pentru absorbția nutrienților, nu ne face mai ușor să mâncăm. Există o dietă de bază recomandată de obicei de lucrătorii din sănătatea publică. Este o dietă relativ cuprinzătoare, cu restricții mai mult sau mai puțin împărțite în 3 etape. Prima etapă este când problema este foarte mare și frâiele trebuie strânse cu o tulpină intestinală minimă. Apoi, în cea de-a doua etapă, există deja mai multe alimente comestibile de oferit, dar este încă „scurt de lesă”. În partea a treia, libertatea noastră este cea mai mare, dar și aici sunt câteva lucruri legate. Interesant este că există alimente și ingrediente „recomandate”, „nerecomandate” și „interzise”. Cred că interdicția este o exagerare de la început. Puteți trage concluzii din statistici, DAR fiecare persoană este diferită. Mai ales dacă chiar și o astfel de boală intră în joc, devenim și mai diferiți. De cele mai multe ori am auzit că nu există dietă (nu există lingură.)), Dar trebuie să experimentăm singuri ceea ce trebuie să suportăm. Perioada de încercare este mai recomandată în faza asimptomatică, deoarece intestinul este într-o stare de acomodare mai mare. Într-o zi plină de inflamații, nu este recomandată o supă de fasole, pentru că veți plăti prețul.:)

"Hei! Am o părere destul de clară despre asta!" - Ascultă-ți mereu curajul!

Dar îmi place să mănânc.

Cu asta, am și eu probleme, pentru că și eu. Îmi place să gătesc, îmi place să mănânc, mai ales cele bune. La vârsta de 15 ani, Lord Crohn s-a prezentat când am intrat în vârsta rebelă în adolescență, nu mai este nevoie să spun că mă rebelez (plus că există mai multe „restricții” din cauza stomei), dar acum în limite normale. Trei operații au făcut o mică reparație.

La 15 ani are deja o imagine consacrată, are mâncărurile sale preferate, are un gust consacrat. Atunci să lăsăm o lovitură mare. Dieta poate veni și „nu poți mânca asta, nu poți mânca asta” de multe ori. Acesta este un lucru stricat. Dieta Crohn (și a stomacului) poate fi găsită în multe locuri de pe Internet. Mai multe sunt evidențiate pentru a nu interzice. Ai putea spune asta unei mașini de ovăz în vârstă de 15 ani. Desigur, liniile directoare dietetice sunt importante pentru a ajuta în faza inflamatorie și apoi, dacă persoana se simte bine și medicul crede că este bine, este posibil să vrea să încerce. Nu în fața a două fălci în fiecare zi, dar de ex. încercând câte o noutate în fiecare săptămână. E o problema? Nu? Apoi, încorporez cu atenție acel ceva în dieta mea. Nu sunt obișnuit, dar dacă o vreau și mă simt bine, nu te întrista pe lista de interdicții, deja slabă slănină delicioasă.:)

Șunca afumată a căzut foarte bine de Paște. Slavă Domnului că nu a existat nicio problemă după aceea.

Ai încredere în curajul tău! (știu ce este bine și ce este rău pentru ei!);)

Paleolitic, fără carbohidrați și alte „super diete” în cub

Ultima dată, o doamnă a fost prezentată pe unul dintre canalele comerciale într-un spectacol uimitor despre bolile cu model american. Era vorba de boala Crohn. A fost destinat pentru aprox. 20 de minute, însă, chiar și o Universitate a tuturor cunoștințelor ar fi puțin pentru a epuiza subiectul în opinia mea. Deci, oaspetele a fost o doamnă care (acum ascultă !) a fost vindecată de boală folosind dieta paleolitică. Îi trimitem un mesaj către doamnă care îi felicită, dar nu vă mirați dacă „Doamne ferește” revine cu 1-2 simptome. căci, din câte știu, o boală incurabilă nu poate fi vindecată. Cineva poate fi complet asimptomatic dacă are noroc chiar și pentru restul vieții. DAR boala este acolo, poate apărea oricând.

Nu spun că aceste diete sunt rele! De asemenea, am palid jumătate de an, dar am eșuat pentru că îmi plăcea să coac pâine albă delicioasă.:) Vreau doar să subliniez că toți ceilalți! Poate că vă va ajuta Paleolitul, poate respectând o dietă de bază. S-ar putea să găsiți, de asemenea, o linie energetică de vindecare care vă face asimptomatic. Poate că un supliment alimentar vă poate ajuta să obțineți asimptomatice sau doar medicamentele pe care vi le oferă medicul dumneavoastră. Pot fi multe lucruri!

După cum a spus Buddha:

Nu credeți nimic doar pentru că un înțelept a spus-o,

Nu credeți nimic doar pentru că alții cred asta,

Nu credeți nimic doar pentru că este descris,

Nu credeți nimic doar pentru că sunt considerați a fi de la Dumnezeu,

Nu credeți nimic doar pentru că o crede altcineva,

Doar credeți ceea ce v-ați convins că este adevărat.

Ideea este că nici una dintre direcții nu este neapărat greșită, dar nu ne face să forțăm ceea ce îți place să crezi, deoarece poate că nu este calea noastră. Și dacă îl respingi, este posibil să fi încercat o dată. Sau le-am găsit pe ale noastre și vă mulțumim foarte mult, nu avem nevoie de nimic altceva. Lasă-i să accepte că am ales altceva în afară de asta.

Atunci acum ce?

Cazul este, ascultă! Incearca-l! Cunoaște-te pe tine însuți, creează-ți propria dietă. Noțiunile de bază sunt minunate pentru început, dar nu vă blocați. Dacă simțiți o altă dietă, încercați. De exemplu, nu recomand dieta GAPS dacă sunteți foarte gravidă. la început aprox. doar a trăi în bulion nu este foarte îngrășat. (Am vrut să încep de la un punct scăzut. Nu!) Dacă aveți o greutate sănătoasă și intestinele dvs. sunt într-o formă destul de bună, puteți încerca. Este important ca medicul dumneavoastră să știe că, dacă nu intră o astfel de „super dietă” sau dacă recidivați, nu vă mirați. Dar ai devenit mai bogat cu o altă experiență. Pacat ca este un astfel de sacrificiu. Nu asta e calea ta.

Pentru mine, ultimii 10 ani au fost o mulțime de căutări de drumuri pentru mine și chiar și acum merg doar pe drumul pe care cred și nu pe el, dar devin din ce în ce mai simpatic față de drumul proaspăt asfaltat de lângă mine. Cred că m-am îndreptat spre el, ar putea fi timpul să o calc. (Îmi place mirosul de asfalt proaspăt .: D)