O călătorie grozavă pentru oamenii noștri

Fiecare rândunică a rândunicii noastre se află în esofag și intră în tractul intestinal prin mișcare peristaltică prin stomac. Din păcate, în timp, stomacul nostru se scurge chiar dacă nu este suficient de digerat, din cauza hranei insuficiente, a băutului între mese, a alimentației slabe sau chiar mai mult, din cauza ordinii incorecte de consum. Digestia stratificată, neglijarea diferitelor perioade de digestie a alimentelor provoacă plângeri foarte neplăcute!

Îngreunează digestia atunci când bem cu alimente, iar acest lucru se adaugă acid stomacal și alte sucuri digestive. În acest caz, procesele de putrezire cu formare gazoasă încep în intestine. Este chiar mai rău pentru cineva să bea lichide după terminarea mesei, mai ales dacă este frig, pentru că atunci grăsimile se vor așeza pe peretele stomacului! Dacă mâncăm supă fierbinte, o consumăm mai întâi, este groasă sau același lucru nu este valabil pentru supele grele (de exemplu, fierbinți, fasole). În acest caz, sucul este luat mai întâi, apoi sucul este mâncat!

Important de știut: sunt necesare alte perioade de digestie pentru grăsimi, uleiuri și alte proteine sau carbohidrați. Există alimente întregi care conțin aproape toate ingredientele. Ele vor fi bine digerate numai dacă sunt bine agitate și amestecate cu săgeata vor începe să fie digerate. Fiecare mușcătură trebuie crăpată de cel puțin 20 de ori, de 40 de ori, precum și lichide.!

Felii de orez mărunțite și cartofi cu garnitură mixtă. Ce se întâmplă în stomac după ce l-ați consumat? Boabele digestive păstrează căldura căldurii și produc sucurile digestive necesare pentru a o digera. Atunci când sosește proteina vegetală, ar produce alte tipuri de sucuri digestive dacă ar putea să se schimbe atât de repede. Orezul și cartofii conțin o compoziție diferită de amidon, dar din alternarea rapidă a producției diferitelor sucuri digestive, boabele digestive devin aproape și „deprimate”, ele devin aproape deprimate, dacă nu.

Majoritatea oamenilor „mută coșuri de gunoi”, deoarece mănâncă înainte și înapoi tot felul de alimente pe care apoi nu le pot digera corespunzător, deci nu sunt folosite. Nu este de mirare că oamenii sunt deficienți în vitamine și oligoelemente și, de asemenea, au probleme de zi cu zi.

Proteinele animale sunt cel mai bine transportate cu plante verzi cu frunze, un exemplu excelent dintre care sunt ouăle fierte sau spanacul fiert în spanac.

Începeți masa cu un lichid sau o supă. Apoi mâncăm fructe ușor digerabile, compot și orice surpriză, iată locul pentru desert, deoarece vasele care conțin carbohidrați care se descompun rapid sunt golite rapid din stomac.

Este nevoie de mai mult timp pentru a digera amidonul și chiar mai mult pentru a descompune proteinele fierbinți, precum și alimentele grase și grase. În Ungaria, din cauza dulciurilor consumate la sfârșitul mesei, 95 din 100 de persoane au și „beră în mișcare pinka”, deoarece după ce consumă căldura lent digerabilă, alcoolul începe să se descompună rapid, nu crește în timp . Alcoolul etilic crește digestia în sistemul digestiv, iar alcoolul metilic este amar! Pentru a le reduce, ficatul va produce mai mult colesterol. Colesterolul poate fi ridicat la o dietă cu nivel scăzut de colesterol din cauza unei alimentații slabe sau a unei diete slabe! Am studiat obiceiurile alimentare din cel puțin 50 de țări și am constatat că boala generală și boala (și, din păcate, moartea) sunt strâns legate.

Stomacul poate digera în straturi, dar trebuie umplut în straturi! Fluidele vin mai întâi, apoi mâncarea vine cu ușurință, apoi este mai greu de digerat, așa că trebuie să rămânem în stomac și să o umplem în ordinea golirii. Digestia se poate face și cu condimente nefermentate - turmeric, fructe, chimen, piper măcinat, oregano, hrean, muștar, maghiran, scorțișoară, cuișoare etc. - pot ajuta, de asemenea, la prevenirea unei eventuale fermentații și, de exemplu, la transportul proteinelor și carbohidraților.