O căsnicie fericită îngrășează

potrivit

Când găsești un partener, brusc totul se schimbă în viața cuiva, împreună cu obiceiurile alimentare. Din păcate, dovezile sugerează că nu este neapărat într-o direcție pozitivă, întrucât o relație fericită nu este bună pentru greutate.

Cuplurile proaspete merg să se distreze mai mult, stau mai des în restaurante, mănâncă mai des alimente nesănătoase și beau alcool mai des. Aceste noi obiceiuri duc adesea la creșterea în greutate și la alte probleme de sănătate, iar situația se înrăutățește doar cu căsătoria.

O căsnicie fericită îngrășează

La nuntă, bineînțeles, toată lumea încearcă să intre în cea mai bună formă și, de obicei, munca grea de săptămâni precede marele moment, dar ceea ce se întâmplă în continuare nu este despre faimă.

Un studiu publicat în 2012 care a urmat schimbărilor de greutate de 8.000 de persoane timp de aproape un deceniu a constatat că femeile căsătorite au câștigat în medie mai mult de zece kilograme în primii cinci ani după nuntă. În schimb, pentru femeile care locuiesc doar cu partenerul lor, opt, în timp ce pentru cele care trăiesc separat, doar șapte kilograme.

Bărbații au ridicat și câteva kilograme în plus, dar nu a existat nicio diferență semnificativă între rezultatele căsătoritului și cele din relație. Cercetătorii au descoperit că coexistența crește riscul obezității atât pentru bărbați, cât și pentru femei.

Un alt studiu care a analizat în mod special tinerii căsătoriți a constatat că cei care au o relație fericită au câștigat mai multă greutate decât cei care nu erau cu adevărat mulțumiți de căsătoria lor. Cercetătorii din spatele acestui lucru își asumă motivul pentru care cei care trăiesc într-o relație fericită nu mai trebuie să pară atrăgători în ochii sexului opus, în timp ce cei nefericiți lasă golul în mod figurat deschis pentru ei înșiși.

Deci, dacă partenerul dvs. a câștigat câteva kilograme de când sunteți împreună, puteți considera în siguranță o mărturisire că vă simțiți bine în legătură cu relația.

Zece reguli esențiale pentru pierderea în greutate de durată

Indiferent cât de fericită este relația, merită să acordați atenție greutății pentru o viață lungă și sănătoasă împreună. În plus, este mai ușor să tăiați împreună o dietă. Cu ajutorul acestor zece reguli, vei slăbi definitiv.