Căutați o rețetă sau un ingredient

rapidă

Pur și simplu, fiomat este o rețetă care ar fi păcat să ratezi dacă iubești pieptul de pui. Ingredientele umpluturii pot fi variate pe placul dvs. și conținutul frigiderului.


Ingrediente:
1 kg file de piept de pui
125g mozzarella
10 dkg ardei gras roșu
10 dkg ardei grași verzi
5 dkg ceapă mov
1 lingurita tarhon
3 lingurite smantana
4 felii de slănină de împărat
Sare și piper după gust

Pregătirea:
1. Zdrobiți mozzarella cu o furculiță, apoi adăugați ardeii tocați, ceapa mov, sarea, piperul, presărați cu tarhon, adăugați smântâna și amestecați bine.

2. Spălați pieptul de pui, ștergeți-l uscat cu un prosop de hârtie, înjumătățiți și tăiați buzunarele în el. Adăugați sare și piper și puneți în fiecare buzunar al umpluturii. Odată ce am umplut fiecare buzunar, înfășurați-l în slănină și coaceți-l într-un cuptor preîncălzit la 180 de grade timp de 40 de minute. (Timpul de coacere poate varia de la cuptor la cuptor).

Oferim salată proaspătă, orez și cartofi după gust.
Pofta buna!

Timp de preparare: 50 de minute

"Sunt pasionată de gătit de peste un deceniu și încă îmi place să mănânc! Datorită sensibilității mele la gluten și lactoză, am o dietă specială și asta a inspirat nașterea blogului pentru a-i ajuta pe cei care își trăiesc viața cu un gluten dieta gratuita.

Când am intrat în blog, mi-am stabilit două obiective:

1.) Pentru a-ți arăta, nu trebuie să disperi, nu trebuie să te frustrezi, poți - și este BINE - poți trăi cu această formă de nutriție fără să mănânci neapărat alimente făcute din ingrediente mai ciudate, „marțienii ".

2.) Mâncarea fără gluten, care va deveni în curând favorita acelor membri ai familiei care nu au nevoie de dietă, pot fi o potrivire excelentă în dieta noastră zilnică obișnuită, facilitând lucrurile gospodinelor.

Până în prezent, aceștia sunt ghidați de aceste obiective, adăugând că ajung la cât mai mulți oameni și îi ajută în viața lor de zi cu zi. Sper că, cu aproape trei sute de rețete fără gluten și lactoză colectate și testate de-a lungul anilor, voi putea realiza toate acestea.

Am avut zile foarte dificile și în ultimii ani, am fost disperat și lipsit de idei foarte des, simt adesea dezavantajele bolii, dar astăzi mărturisesc că sensibilitatea la gluten este un sentiment de viață, nu o boală!

Vă doresc coacere bună, gătit și mâncare delicioasă!