O linguriță din acest amestec și puteți scăpa de 10 kilograme într-o lună

Nu există nicio persoană care să nu fi slăbit în viața sa. Cu un succes mai mic sau mai mare, toată lumea a încercat deja una sau mai multe diete. Dacă sunteți pe punctul de a pierde câteva kilograme, încercați această metodă. A funcționat pentru noi!

Să vedem ce este nevoie pentru a face mixul magic:

o bucată de ghimbir de 4 cm
150 de grame de hrean proaspăt
1 ardei iute mic
2 lingurite de scortisoara
3 lingurite miere
4 suc de lamaie
½ linguriță bicarbonat de sodiu

Pregătire:

1. spală bine și curăță ghimbirul și hreanul. Înregistrați-le cât mai mici posibil. Scoateți semințele de ardei iute, puneți ghimbirul și hreanul, apoi amestecați totul împreună.

2. Apoi adăugați mierea și scorțișoara și amestecați bine.

3. Înșurubați sucul a 4 lămâi la masa rezultată și adăugați bicarbonatul de sodiu.

Se recomandă păstrarea amestecului la frigider. Luați o linguriță din ea de 3-4 ori pe zi. Ar trebui consumat cu maxim 4 lingurite pe zi.

Cursul durează 14 zile, după care trebuie inserată o pauză de 7 zile, după care se poate reporni o perioadă de 14 zile.