O masă de ciocolată se va potrivi zilnic?

După o jumătate de an, slăbesc din nou, pentru că, din păcate, mereu eu-yo: S. Și eu sunt prea dulce, așa că există o zi în care se termină o jumătate de prăjitură de copt. Acum m-am săturat de asta și îmi limitez porția zilnică de dulciuri la o jumătate de zi de ciocolată sau o cantitate similară de fursecuri. Aș întreba dacă este suficient?.

Sunt 169 cm/51 kg și femeie

Ați putea mânca două kilograme pe zi la 51 de kilograme, pentru că nu sunteți deloc supraponderali, chiar ați putea să încadrați o lire sau două pe ea.

Unde mai vrei să slăbești?

Sunteți la cel puțin 6 kg distanță de greutatea corporală normală. Aveți o tulburare a imaginii corporale.

Dacă vrei să slăbești mult, trebuie să iei mai puține calorii decât înainte.

Nici nu ar strica să te antrenezi, deoarece pierderea PIELII îți va face și mai rău pielea, care altfel arăți ca grasă.

1 baton de ciocolată pe zi, chiar dacă nu ești gras. este o mulțime de dulciuri pe care le descrieți și care nu pot provoca probleme acum, dar chiar mai târziu, chiar și diabetul.

Știu însă că oricine iubește dulciurile va mânca o astfel de cantitate, este greu să-l oprești, oricâtă descurajare scrie. Viața ta, decizia ta.

Puțin diferit, dar totuși asemănător: Vecinului i-a plăcut foarte mult să fumeze, mai mulți oameni au cerut să se oprească, orcos, fiul său a încercat, de asemenea, să ajute, tot ce a spus el a fost să nu se amestece cu nimeni, viața lui.

Ultima lună din viața sa a venit când medicii au spus, de asemenea, că nu este nimic de făcut. pentru ultima lună din viață a plâns că nu vrea să moară și vrea să facă o țigară.