O oră și jumătate pentru o febră musculară de patru zile - boxul thailandez, știința celor opt membre

Karate Kid, Bloody Game, Box, Rocky - iată câteva filme bine-cunoscute cu temă de luptă. Cu toate acestea, experiențele definitorii VHS din copilăria mea nu m-au făcut să vreau să mă aglomerez între frânghii pe jumătate dezbrăcate. Acum, la 32 de ani, ajung la sarcina de a încerca cea mai complexă artă marțială, boxul thailandez, pe durata unui antrenament. În tricou.

Mă alătur antrenamentului săptămânal de seară la sala de sport Újbuda a asociației Re-Gym. Membrii companiei mixte, în frunte cu Tamás Birics, unul dintre cei mai de succes concurenți de box K1 și Thai din Ungaria, vin la cel mai mare club de acest gen din Ungaria de două ori pe săptămână pentru a-și face bagajele sau pentru a se arunca reciproc. De dragul ilustrului oaspete - asta aș fi eu - Tomi a fost specializat cu nouăzeci de minute de agresiune: promite să încerce să aducă cât mai multe exerciții în spectacol și să ignore în mod excepțional antrenamentul de fitness al ucigașilor, precum și sfârșitul ... luptă de sesiune. Dacă ceilalți au fost fericiți sau nu, nu știu, în orice caz am fost ușurat că într-o oră și jumătate numărul dinților mei va fi același cu vârsta mea.

Istorie

Boxul thailandez, cunoscut inițial sub numele de muaj thai (tradus în thailandez Muay Thai), este o artă marțială cu mâinile goale din Thailanda. Practicați inițial fără niciun fel de echipament, astăzi sportivii luptă conform regulilor standardizate, purtând mănuși de box și folosind anumite echipamente de protecție, dar există și așa-numitele meciuri de box tradiționale thailandeze în care echipamentul de protecție este abandonat. Boxul thailandez este numit și știința celor opt membre, deoarece în luptă boxerul își poate folosi nu numai pumnii, ci și picioarele, genunchii și coatele.

În timp ce se îmbracă, filmele menționate mai sus duc, de asemenea, în mod inevitabil la diferite melodii de reducere a sângelui în mintea umană, care sunt punctul de plecare al bătăliei. Ochiul Tigrului este atât de obișnuit încât l-am lăsat să meargă imediat, seamănă mai mult cu Volbeat Warrior’s Call care se învârte, dar nu pentru a-l stropi (a trecut mult timp de când nu am mai văzut practicile grupului anterior ...), ci liniștitor. Mă simt puțin timid în pantaloni de la mentorul meu, Ákos (picioarele mele nu sunt musculare, dar cel puțin albe), chiar dacă sunt similare cu ceea ce a purtat Rocky Balboa în bătălia împotriva lui Ivan Drago.

Starea de spirit a fost relaxată datorită ploii obișnuite, de exemplu, când unii membri vorbesc despre culoarea maro a pielii în comparație cu sezonul, ripoșii ajung imediat: "există un pui nou în solo!" Mă prezintă unul după altul partenerilor mei de instruire obișnuiți și, când îl văd pe unul dintre ei, sunt brusc surprins pentru că am crezut că Radamel Falcao a fost cumva amestecat aici de la Madrid. După salutarea „Bună, sunt Sanyi”, se pare că m-am înșelat. Echipa are două doamne, îi șoptesc lui Ákos: "Ar scoate din mine rahatul, nu-i așa?" Răspunsul este un „desigur” inconsecvent.

Unde să mergi pentru palmă?

Cel mai mare club din Ungaria, Re-Gymet, a fost fondat de György Rehák, care a introdus aproape acasă sportul. Astăzi, are o rețea la nivel național, ceea ce înseamnă că puteți aplica pentru formare în aproape orice oraș rural important. Abonamentul lunar costă 9.000 HUF în Budapesta, deci pentru bani puteți participa la o oră și jumătate de antrenament sau puteți folosi diverse alte servicii (masaj, saună etc.) la reducere.

Începem cu o încălzire care începe cu o mișcare de bază, după 10-15 minute părțile corpului îmi crăpă, pe care nici nu știam că există înainte. Rusine, fara rusine, sunt putin obosit. Tomi mă trimite în afara clemei pentru a sări în interiorul mai moale al unei anvelope de mașină cu diametru mai mare pentru a practica poziția de bază. Urmează inevitabila coardă de sărit. Până când ajung cu un material sportiv pe care nu l-am mai văzut de la școala elementară, apa curge deja din mine în cursuri, este norocos că - încă? - fotografia parfumată nu a fost inventată, pentru că aș putea obține cu ușurință rolul lui Richard Leul.

Linia ciudățeniei continuă cu mingile de tenis. Trebuie să sarim aproximativ trei minute, târându-ne înainte și înapoi cu mâinile alternante, astfel încât dacă, de exemplu, lovesc pământul cu mâna dreaptă, stânga este starea, o ridic în fața feței (apoi schimb ), Această metodă este folosită și de echipa de box rusă, deci nu a fost inventată de maestru.

În timpul exercițiilor de pereche fără echipament de protecție, mă întâlnesc cu aproape toți participanții datorită rotației, care se dovedește că pot face umbră și cu fetele. În comparație cu ceea ce a spus Ákos la consultația noastră, liniștește-te și atunci vei fi cu mine, am un partener cu jumătate de cap mai mare, cu zece kilograme mai gros - în cazul unui puroi împânzit deghizat ca o lovitură în abdomen, dominația vine când mă opresc cu jumătate de metru înapoi. Repertoriul este mai larg decât abundența șoldului lui Andor Schmuck; împingerea și loviturile circulare sunt efectuate pe coapse și alte suprafețe ale corpului, evident nu cu forță pură.

Tomi prezintă fiecare sarcină de mai multe ori, spunându-vă ce să faceți și cum. Toată lumea, cu excepția mea, le execută fără erori. La început am o mulțime de instrucțiuni, mă confund uneori, dar există experiențe de succes și cuvinte de laudă.

Ridică femei cu box thailandez?!

Potrivit lui Tamás Birics, un cunoscut concurent european, oricine poate veni acasă pentru o palmă: „Dacă cineva vrea doar să se mute, își poate găsi și calculele aici. Pot învăța tehnici de bază de autoapărare, pot obține rezistență adecvată și după câteva antrenamente, capacitatea lor fizică se poate îmbunătăți semnificativ. oferă, de asemenea, un sentiment de determinare, determinare și încredere, plus că nu este rău să fii o fată rea dacă se dovedește că domnul joacă un astfel de sport masculin ... Nu în ultimul rând cel puțin, compania nu este bună, cei mai mulți dintre ei nu se cunoșteau până nu au coborât aici să se antreneze. Organizăm programe, cel mai recent am fost într-un aquapark, de exemplu. "

Continuăm să ne tratăm reciproc cu mâini înmănușate, producând diverse secvențe de percuție. Ne folosim coatele și genunchii, o sarcină este alcătuită din mai mulți pași, iar acestea sunt doar tehnicile de bază. În caz contrar, relaxarea între stilouri este în mod constant obligatorie, evitând întinderile. Văzând rigiditatea mea și durerea minoră care apare în anumite posturi, stăpânul se dovedește a fi îngăduitor și poate face ce vrea. În mare parte restul ar cădea bine.

Prima și singura mea practică asociată cu Ákos este la geantă. În timp ce unul dintre noi abuzează de dispozitivul inocent cu genunchii, picioarele sau tibia, celălalt încearcă să-l echilibreze din spate. Până când am terminat seria patru-pe-zece, am mai multe pete roșii pe picioare decât varicela lui Phoebe.

Efect calmant

Ákos a început-o acum trei ani. De ce? "Din curiozitate. Mi-a plăcut să provoc oamenii, învăț să mă scot din situații dificile și din asta voi avea un sentiment de succes, fie ca sportiv, fie în viața civilă. Am devenit mai liniștit, mai hotărât".

Din fericire, trebuie doar să țineți mâinile sau să vă ghemuiți cu ele și să săriți în poziția de bază. Mai facem câteva umbriri cu gantere mici, iar acum ne întrunim cu adevărat în ring ca finisaj, iar antrenorul ne oferă cu generozitate să alegem ce vrem să facem ca rămas bun. „Ne este mai bine ca Tomi să spună asta”, geme cineva în mijlocul unor râsete mari.

Evaluare

Factor de pericol: 4/10
Plăcere: 7/10
Raport calitate-preț: 7/10
Tarif de divertisment: 7/10
Experiență sportivă: 10/10

Maestrul preia controlul înapoi și, ca un bonus binemeritat, stoarce picăturile de sudoare rămase de la noi cu zece cinci timpi (până acum știam doar despre patru bătăi precum Sub Bass Monster).

S-a terminat. Am supravietuit. Potrivit lui Ákos, a doua zi vor exista consecințe dacă nu voi rezuma. A doua zi chiar mă doare peste tot, abia îmi pot pune haina, dar cel puțin va fi ceva de care să mă laud în fața fetelor.