O parte semnificativă a problemelor digestive sunt cauzate de intoleranța alimentară

În practică, o plângere digestivă funcționează ca un nume colectiv, întrucât în timpul digestiei se pot dezvolta o serie de simptome, indicând faptul că unele probleme de sănătate și alte probleme pot fi în spatele acesteia. Plângerile digestive pot fi descrise ca fiind greață frecventă, plenitudine, arsuri la stomac, tulburări de stomac, greață, dureri de stomac, diaree, constipație, gazeificare, dureri abdominale, probleme intestinale.

Digestia implică amestecarea alimentelor, trecerea prin sistemul digestiv și apoi descompunerea acestora din molecule mari în molecule mai mici. Indigestia este foarte frecventă din cauza malnutriției societății avansate de astăzi, afectând 60-70 de milioane de oameni numai în Statele Unite.

În general, aceste tulburări digestive sunt consecințe directe ale colonului contaminat, paraziți, lipsa bacteriilor benefice, aportul insuficient de fibre și producția lentă de enzime digestive. Sistemul nostru digestiv este destul de complex, complicat și trebuie să fii atent la fiecare fază în timpul mesei. Pe lângă alegerea alimentelor și ingredientelor potrivite, cantitatea de alimente este importantă, o dietă relaxată, aport adecvat de lichide, mese regulate, bioritmuri stabilite - și oricât de incredibil este exercițiul regulat și odihna de calitate, ajută la menținerea sistemului nostru digestiv. Digestia este un proces care este afectat de tot ceea ce se întâmplă unei persoane, chiar și starea sa mentală, starea de spirit, starea de spirit. Acesta este un cerc vicios, deoarece dacă toate condițiile sunt bune, condițiile sunt în vigoare pentru a evita indigestia, este posibil ca ceva să nu meargă bine în timpul defalcării alimentelor, iar simptomele inexplicabile se pot dezvolta deja.

Testul FOODTEST 200+ vă ajută să aflați aceste simptome inexplicabile și cauzele care stau la baza acestora. Acest lucru se datorează faptului că intoleranța alimentară este o boală foarte insidioasă și greu de recunoscut, al cărui simptom cel mai frecvent este indigestia. Deci, dacă cineva crede că consumul de alimente singur poate evita sensibilitatea la alimente și, chiar dacă medicii nu găsesc cauza, este încă o altă cauză a problemelor intestinale - probabil că vă înșelați. Desigur, este bine cunoscut faptul că alimentele procesate, aditivii alimentari, carbohidrații și zaharurile rafinate sau chiar prea multă cofeină pot dăuna sistemului digestiv.

Cu toate acestea, puțini oameni știu că sensibilitățile alimentare se pot dezvolta și în alimente și ingrediente sănătoase, cum ar fi cerealele integrale, produsele lactate, ouăle sau chiar legumele, care se află în spatele problemelor noastre digestive. Pentru persoanele cu intoleranțe alimentare, alimentele considerate sănătoase pot provoca indigestie. Nutrienții sunt absorbiți în primul rând prin celulele intestinului subțire, în plus, sistemul intestinal este o parte foarte importantă a sistemului imunitar, un sistem de apărare împotriva infecțiilor de origine alimentară, otrăvirii alimentare, alergenilor alimentari.

Intoleranța alimentară se poate dezvolta dacă sistemul digestiv nu funcționează corect, ceea ce poate fi cauzat de o serie de factori: stres, medicamente, anticorpi, modificări ale compoziției microbilor intestinali. Când tractul intestinal se inflamează, permeabilitatea intestinului se poate schimba, de asemenea. Apoi, proteinele alimentare parțial digerate care trec prin peretele intestinal pot provoca un răspuns imun și pot fi produse anticorpi de tip IgG împotriva lor - iar simptomele apar deja: probleme digestive. Complexele anticorp IgG-antigen alimentar pot pătrunde în sistemul vascular și pot provoca procese inflamatorii în diferite țesuturi.

În timpul digestiei sănătoase, carbohidrații, proteinele și grăsimile, care sunt complet digerate, adică defalcate în unitățile lor de bază, trec prin peretele intestinal. Potrivit naturopatilor, dacă peretele intestinal devine mai subțire, indigestia este cauzată de așa-numitul sindrom intestinal cu scurgeri, dar acest lucru nu este 100% confirmat și acceptat de medicamente. Cea mai frecventă boală acceptată, menționată și de medicină, este sindromul intestinului iritabil, care indică practic procese digestive modificate, adică inadecvate. Aproximativ 30% dintre pacienții cu gastroenterologi cu indigestie sunt diagnosticați cu IBS, afectând 7-10% din populație. Vizitatorii specialistului raportează diverse afecțiuni abdominale cronice, balonări, diaree, constipație sau dureri abdominale, cu toate acestea, nu există nicio anomalie a organelor pe fondul problemelor lor digestive.

În sindromul intestinului iritabil, balonarea (tip IBS-D) sau constipația (tip ISB-C) sau perioadele de diaree și constipație (tip ISB-M) pot predomina cu balonare și dureri abdominale timp de cel puțin 3 luni. În plus, afecțiuni non-gastro-intestinale (de exemplu, urinări frecvente, dureri musculare etc.)

Măsurarea toleranței alimentare vă poate ajuta să dezvoltați o dietă adecvată pentru afecțiunile digestive. Pe lângă creșterea activității fizice, simptomele pot fi reduse sau chiar eliminate prin excluderea alimentelor sensibile. Pacienții cu IBS experimentează adesea diferite diete deoarece presupun că simptomele lor sunt cauzate de consumul unui aliment. Această „experimentare” este înlocuită de testul de toleranță alimentară FOODTEST 200+, care arată în mod regulat că problemele digestive sunt cauzate de un aliment, adică sensibilitatea la alimente.

Cu o dietă adecvată, majoritatea sensibilităților alimentare pot fi tratate, astfel încât plângerile digestive vor dispărea. Cu toate acestea, este important să știm că pot exista o serie de alte cauze în spatele disfuncției gastro-intestinale, indiferent dacă sunt bacterii, infecții, medicamente sau unele boli cronice, stare de sănătate precară. Prin urmare, este recomandabil să consultați un medic de familie și apoi un gastroenterolog sau alt specialist cu probleme digestive.!

Indigestia netratată poate duce la probleme de sănătate foarte grave și boli cronice! Nu trebuie uitat că funcționarea defectuoasă a sistemului digestiv este practic aceeași cu funcționarea defectuoasă a sistemului imunitar.!

Dacă medicii spun că nu există modificări ale organelor sau alte boli în spatele problemelor digestive, atunci merită cu siguranță să cercetăm cauzele în continuare, deoarece „nu este nimic în neregulă” - durerea abdominală, balonarea, constipația sau diareea nu dispar - și mai întâi - totuși vor apărea probleme serioase mai târziu!

Pe lângă indigestia mai gravă, există deja simptome însoțitoare precum oboseală, tulburări de somn, amețeli sau chiar urinare constantă. Pentru o digestie adecvată, pentru o funcționare sănătoasă a tractului intestinal, trebuie să știm că nu este suficient să trăim o viață sănătoasă, deoarece unele alimente despre care se crede că sunt sănătoase pot fi dăunătoare - iar sensibilitățile alimentare nu pot fi generalizate.