Triatlon

Alergare
- 5 kilometri
- 10 kilometri
- Jumătate de maraton
- Maraton
- Regenerare
- Alergare de fond
- Triatlon
- Fitness
- Gravidă
- Stil de viata
Începători
Nutriție
- Nutriție sportivă
- Rețete
Inspirație
- Ne motivăm reciproc
- Raport de concurs
Dulap pentru haine
- Softybag
- Frei Sein rulează lucruri
Planuri de instruire
Magazin
Blog
- Totul despre alergarea pentru femei
- Doar alerg
- Destinatar
- RunningBaráth
- Pe drumurile colorate ale munților
- Lecții de alergare
- Ultravalo

Text: Anna Szabó 02/01/2017 | Actualizat: 13/01/2020 | |

Istock | Drumul este scopul în sine. Oţel. Veți fi mai bogat cu o înțelepciune de genul acesta și altele asemenea dacă începeți triatlonul.

Un ironman se pregătește, iar cursa în sine nu ține doar de distracție și râs. Zilele de pregătire sunt destul de agitate, nu mă plictisesc pentru că fie dorm, fie mă antrenez, fie lucrez și, uneori, desigur, vreau ca o zi să aibă mai mult de doar 24 de ore. Multă pregătire, muncă, ceva logistică, puțină autoironie. Așa arată ziua mea medie.

Da, vedeți, ochii mei sunt închiși. Nu, nu pentru că puștiul, pe care l-am alăptat de patru ori, liniștit prost noaptea, m-a liniștit de patru ori. Nu, nu am copii. Știi, acestea sunt două lucruri umane. Nu, încă nu m-am gândit să mă sprijin pe sabia mea din cauza asta.

Da, ochii mei sunt închiși pentru că m-am trezit în zori. Eu inotam. M-am trezit la cinci. Da, știu că nu este normal. Ochelarii de înot s-au împrăștiat pe pielea mea, așa că arăt ca un raton rahat. Încerc să îl contrabalansez cu ceva machiaj.

FIŞIER.

Nu-mi pasă pentru că oricum mă grăbesc să lucrez. Nu, nici eu nu am timp să-mi usuc părul, pentru că am trei comunicate de presă, un eveniment, două traduceri și patru rapoarte, trei clienți și 532 de e-mailuri necitite.

La dracu, dar e frig! Salut, capătul părului meu care iese din seva s-a înghețat. Dar, al naibii de tare, acest sac este atât de mare încât toată lumea urăște tramvaiul. L-aș scoate dacă ar fi atât de mult spațiu. Ei bine, nu te uita, stai la 10 centimetri distanță, vei fi mai bine!

Citește și asta!

Ironman pentru bebeluși, sincer

Am intrat în sfârșit, dar urăsc acest BKV urât. Să fie în sfârșit 5 grade în plus, voi sări pe bicicleta mea ca și cum ar fi în ordine. Doamne, o să mor de foame! După ce am înotat aici pentru mine, jumătate de porc! Da, aș prefera să nu, pentru că sunt vegan. Apoi, o jumătate de câmp de ovăz. Terci cu banane, semințe de chia, cafea cu lapte de ovăz. Nu, nu crede, nu este snobism. Laptele îmi iese din burtă și nu este bun pentru mine. În regulă, s-ar putea să fiu și eu un Kajanáci, dar trebuie să fiu atent. Trebuie să slăbesc încă cinci kilograme pentru bunicul tău. Genetica al naibii de grăsime, junk, pe care chiar și cu atât de multe sporturi trebuie să mă tortur. Pentru prânz cu hrișcă de ton sali. Ei bine, bine, puține lucruri de cauciuc nu pot face rău dacă colegii deja le oferă atât de amabil.

Un pic de ore suplimentare, doamnă? Oricând. Hai să ajungem acasă. Ce este această mulțime? De ce să nu iei metroul? De ce nu există autobuz de schimb? De ce să faci cumpărături? De ce nu există mâncare acasă? De ce trebuie să fugi într-o răceală atât de nebună? Bine, doar 50 de minute în E1, poate mă descurc cumva. Să spunem doar că nu vreau acest cartilaj acum, nu aș putea să stau în fața televizorului cu o pungă de jetoane ca orice persoană normală? Sau că iubitul meu, care este în mod firesc îndrăgostit de moarte de mine și arată ca un semizeu grec, un semizeu turc și un maghiar scit frământat împreună, îmi gătește cina? Sau prefer să alăpt copilul.

Oh, nu, este viața altcuiva.

HWAPO. HWAPO.

Katinka stă în baia de gheață în fiecare zi, nu vei muri dacă trebuie să fugi -10. Uau, dar al naibii de plictisit deja de acest traseu. Într-adevăr, atunci în ce weekend de munte mă voi suge până mor? Oh, dar ritmul cardiac este destul de scăzut. Ei bine, nu este atât de rău, dar te rog, Doamne, nu lăsa vântul înghețat să sufle de pe Podul Árpád, îți promit că îl voi întinde corect și îl voi roti. Mereu! Dar astăzi oricum.

Cine a inventat cilindrul? SMR înseamnă să te simți obișnuit? Este gata. Aha.

Citește și asta!

10 semne că ți-ai depășit antrenamentul de triatlon

Știam că am uitat ceva. Mergi la magazin. Ar trebui să iei ceva la cină, nu-i așa? Avem niște spanac și paste brune, mâine va fi bine la prânz. Hei, e pâine acasă! Pâinea mucegăită este la fel de nobilă ca brânza mucegăită? Poate nu. Sunt o gospodină perfectă. Promit că mă voi strânge împreună. Oricum nu sunt întotdeauna atât de împrăștiat. Dar trebuie să fii atent la locul de muncă și nu vei fi lăsat în afara ei până seara. Ce este mâine? Joi? Apoi înoată din nou, apoi rulează seara. Sau alergând? Și se învârte sâmbătă? Sau este un teren lung? Când este ziua liberă? Vineri? Nu, atunci există o cruce. Ce este acest miros arzător? Aluatul! S-a înroșit puțin. Va fi bine încă. Doamne, sunt șase și jumătate? Trebuie să dormi. Am mult timp liber cu 10-12 ore de antrenament pe săptămână.

Viața mea socială este epuizată de aplecarea către colegii de echipă, într-o întâlnire semi-comă și de râsul colegilor de muncă. Îi iubesc. Coechipierii. Nu înțeleg ce filozofez aici, când ar fi trebuit să dorm de mult.

Citește și asta!

Triatlon priceput

De ce o fac?

Drumul este scopul în sine. Oţel. Atunci nu împing fierele din pantofii căptușiți magnetic. Bine, știu, a fost foarte rău. Și mâine totul începe din nou. Știu că sunt dependent. Dar iubesc. Aceasta este viața mea acum. Acum asta te face fericit. Alteori, în momente diferite, în diferite dimensiuni, va exista și altceva. Nu mai pot gândi acum. Cinci dimineața. Amânați apelul. Cine naiba este Snooze? Da, dar sunt prost, nu este un apel primit. Acest ceas cu alarmă ...

Shutterstock | Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh