Unguente pentru oase și articulații

Reformarea vieții noastre: mișcare, meditație 2. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să fie cazul. Articolul nostru prezintă o multitudine de metode și idei pentru a ne menține oasele și articulațiile în mișcare.

Prepararea unei creme de față acasă

Pentru a rămâne agil: cât de mult înseamnă acest lucru este recunoscut de obicei numai dacă unul dintre discurile sau articulațiile noastre refuză să coopereze în continuare. Tulburările musculo-scheletice au devenit atât de frecvente astăzi încât OMS a declarat că începutul noului mileniu este un deceniu de os și articulații.

Hernia de disc, probleme de șold și genunchi, reumatism, coate de tenis, camă, osteoporoză - toate aceste boli produc milioane de vieți în întreaga lume. În principal, ultima treime a vieții va fi umbrită și, pe măsură ce societatea îmbătrânește, tot mai mulți oameni vor fi afectați. Aceasta este partea întunecată a fenomenului, dar aspectul încurajator este că se cunosc nenumărate metode care ajută la menținerea mobilității.

Vindecătorul oaselor și articulațiilor: privighetoarea neagră

Spatele coloanei vertebrale a fost inițial o invenție strălucită Experții spun că concediul medical datorat durerilor de spate pune cea mai mare povară asupra sistemelor de securitate socială din țările dezvoltate.

Nu mai este vina proiectantului că invenția inițial ingenioasă, unguente pentru oase și articulații, în zilele noastre încetează deseori serviciul prematur.

Acest lucru se datorează în principal faptului că nu ne folosim în mod corespunzător organizația din cauza stilului de viață civilizat. Dimineața ne ridicăm din pat și ne așezăm la masa de mic dejun, apoi mergem la lucru cu mașina sau alt vehicul, unde de obicei stăm toată ziua cu unguente pentru oase și articulații sau în fața computerului.

Încheiem ziua așezându-ne în fața televizorului. Cu toate acestea, nici coloana vertebrală, nici articulațiile noastre nu au fost concepute să stea. Unguentele pentru oase și articulații se miră că, mai devreme sau mai târziu, problemele discului vor ajunge din urmă pe toată lumea.

Singura modalitate de prevenire este să rămâi activ! Vizitele regulate la piscină sau sala de fitness sunt o activitate mult mai plăcută decât mersul la spital sau la masa de operație.

Cele mai bune sporturi necesită rezistență, mers pe jos, jogging, înot, ciclism, gimnastică sau un amestec din toate acestea. Nu este niciodată prea târziu pentru a începe: studii recente arată că, chiar și cu vârsta, cum ar fi între 86 și 96 de ani, antrenamentul specific poate dezvolta mușchii coapsei într-un mod extraordinar.

Viteza de mers pe jos poate crește cu până la cincizeci la sută. Medici neajutorați Putem face cel mai mult împotriva plângerilor noastre din spate, metodele tradiționale de obicei nu ajută prea mult.

Oase, articulații, mișcare

La majoritatea pacienților, plângerile dispar de la sine după faza acută, iar la cei care nu, vorbesc despre rezistența la terapie și trimit pacientul de la specialist la specialist.

Terapia tradițională necesită de obicei odihnă și culcare pentru plângeri la spate, deși un stil de viață mobil și activ ar fi de ajutor.

Există o multitudine de metode alternative pentru reclamații grave ale spatelui, pe care pacientul le primește de obicei doar la sfârșitul unui pelerinaj lung.

În primul rând sunt osteopatia și chiropractica și metodele dezvoltate din acestea, cum ar fi kinesiologia și munca cranio-sacră. Ambele au mai mult de o sută de ani de istorie datând din tradițiile populare.

Oase, mușchi, articulații - Categorii - Farmacia Dr. Chen
Aceste ajutoare ajută la reducerea sarcinii pe articulații.
Cauzele și tratamentul durerilor articulare

Aici, problema nu este tratată local, dar fluxul de energie blocat este restabilit și este permis schimbul gratuit de impulsuri. O astfel de medicină manuală, care este practicată astăzi de mulți medici, mobilizează puterea de auto-vindecare a organismului și ne oferă adesea un impuls pentru a încerca să ne ajutăm.

Sporturile de anduranță, cum ar fi joggingul, înotul și gimnastica, sunt foarte bune pentru articulații. Terapia Dorn este, de asemenea, bună, cum ar fi unguentele pentru oase și articulații, dacă scopul este de a repara articulațiile și vertebrele deplasate.

Mai recent, s-au pus mari speranțe asupra osteopracticii declanșatoare, în care declanșatoarele, adică fibrele musculare dureroase, scurtate și întărite, sunt tratate cu anumite capturi și unde de șoc.

Oase De ce ni se subțiază oasele? Problema este agravată de faptul că majoritatea artritei neinfecțioase nici măcar nu știu de starea ei. Dietele vegetariene, cum ar fi dietele orientale sau cretane, asigură cantități adecvate de calciu derivat din plante.

Cu această mișcare și multă mișcare, cantitatea de os poate fi menținută chiar și după vârsta schimbării. Unguentele pentru oase și articulații au arătat că tratamentul hormonal pe termen lung poate reduce ușor osteoporoza, iar prețul plătit pentru aceasta este foarte mare. Riscul de cancer mamar, accident vascular cerebral, atac de cord și embolie pulmonară crește în mod disproporționat.

5 cauze ale uzurii cartilajului, 4 simptome, 6 metode de tratament [cunoștințe complete]

În zilele noastre, există o părere din ce în ce mai mare că terapia hormonală singură nu este un angajament pentru prevenirea osteoporozei. În mod similar, percepțiile despre consumul de lactate s-au schimbat, ceea ce anterior era foarte recomandat pentru un aport adecvat de calciu. Omul nu pare să aibă nevoie de lapte de vacă ca sursă de calciu.

În Orientul Îndepărtat, produsele lactate precum brânza de vaci sau iaurtul nu sunt deloc cunoscute, totuși oasele femeilor rămân sănătoase la bătrânețe. Desigur, calciul este important, deoarece constituie practic oasele, dar ar trebui să fie calciu vegetal și nu din tablete.

Osteoporoza este, de asemenea, afectată de faptul că sportul și alimentația conștientă sunt cea mai bună prevenire. Mersul pe jos este recomandat în special.

Articulații Durere migratorie Deși descoperirea produselor care revoluționează tratamentul reumatismului a fost anunțată în repetate rânduri, nu ajută prea mult pacienții. Nu se pot aștepta la prea mult bine dacă primesc un tratament reumatologic tradițional, care, potrivit sondajelor, este scump, ineficient și împovărează corpul pacientului.

Terapia Dorn are un efect bun asupra reparării articulațiilor și vertebrelor deplasate, de exemplu Dacă vrem cu adevărat să ne menținem intact articulațiile, putem face un lucru: să ne uităm la modul nostru de viață. Astăzi știm că reumatismul nu provine dintr-un cer senin ca un fulger, ci îl mâncăm literalmente.

Esențial este consumul de carne, o adevărată otravă a alimentelor mixte din Europa Centrală pentru articulații și țesuturi.

Cauzele și tratamentul durerilor articulare

Dieta reumatoidă, pe de altă parte, are un efect bun, a cărui cheie este evitarea grăsimilor dăunătoare și consumarea celor benefice. Există o dietă de reumatism! Majoritatea medicilor spun că nu există o dietă care să ușureze durerea pacienților reumatici. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat.