Obezitate - Când să vedeți un medic?

Dacă călcați pe cântar, puteți afla cât de multă este greutatea corporală totală, dar nu veți obține informații despre cât de mult este țesutul adipos. De asemenea, echilibrul nu vă spune cât de mare este riscul localizării țesutului adipos.

Articole din subiect

Obezitatea este atunci când ai prea multă grăsime în corp. Corpul uman poate tolera nevoia de a transporta mai mult țesut adipos cu el, dar dincolo de un anumit punct, țesutul adipos afectează deja negativ sănătatea. Acesta este motivul pentru care obezitatea este mai mult decât o problemă estetică. Datorită obezității, aveți un risc mai mare de hipertensiune arterială, diabet și multe alte probleme grave de sănătate.

Vestea bună este însă că chiar și o cantitate mică de slăbire poate îmbunătăți complicațiile obezității! Pierderea în greutate este de obicei posibilă prin reducerea consumului de alimente (în special carbohidrați) și exerciții fizice crescute, posibil prin schimbări ale stilului de viață.

Dacă cineva nu răspunde în mod adecvat, există alte intervenții dezvoltate pentru a trata obezitatea, cum ar fi unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală, eventual soluții chirurgicale.

Când să vedeți un medic?

Dacă călcați pe cântar, puteți afla cât de multă este greutatea corporală totală, dar nu veți obține informații despre cât de mult este țesutul adipos. Scara nu vă spune nici cât de mult este riscul localizării țesutului adipos. Din punct de vedere al sănătății, însă, ultimii doi factori sunt mai importanți decât greutatea corporală. Anumite boli, precum diabetul, cresc riscul apariției unui exces de țesut adipos.

Trei indicatori pot fi folosiți pentru a decide dacă trebuie să slăbești din punct de vedere medical. Acești trei indicatori sunt indicele de masă corporală (IMC), circumferința abdominală (cu o abordare mai precisă: raportul dintre circumferința abdominală și circumferința șoldului) și istoricul medical personal.

Indicatori critici

Indicele masei corporale (IMC). Indicele masei corporale este coeficientul pătratului greutății corporale în kilograme și înălțimii în metri (kg/m2). Dacă IMC este sub 18,5, este mai slab decât ideal. Dacă IMC este între 18,5 și 25, greutatea este optimă. Dacă IMC este între 25 și 30, sunteți supraponderal, dacă aveți peste 30, sunteți obezi.

Măsurarea circumferinței abdominale. Dacă o porțiune semnificativă a țesutului adipos este localizată în cavitatea abdominală, între intestine (grăsime mezenterică), atunci vorbim despre obezitate de tip „măr”. Dacă cea mai mare parte a țesutului adipos se află pe șolduri, coapse și, de obicei, sub piele (grăsime subcutanată), atunci obezitatea este de tip „pere”. Tipul de pere este mult mai favorabil sănătății. Dacă aveți o burtă, o burtă bombată sau doar căzută, dar în altă parte nu sunteți sau nu sunteți în mod special slăbit, atunci obezitatea dvs. este de tip măr. Grăsimea abdominală crește riscul apariției aterosclerozei. Circumferința abdomenului ar trebui să fie de 88 cm pentru femei și mai mică de 100 cm pentru bărbați (aceste cifre pot diferi cu câțiva cm în diferitele recomandări).

Boli anterioare, comorbidități. Dacă dumneavoastră (sau rudele dvs.) dezvoltați tensiune arterială crescută sau alte boli circulatorii, diabet (numit tip 2) sau apnee în somn (dificultăți de respirație), este posibil să aveți un risc mai mare de complicații din cauza supraponderabilității.

Dacă IMC și circumferința abdominală depășesc valoarea dorită și dacă apar una sau mai multe dintre bolile menționate mai sus, este posibil să aveți un efect deosebit de benefic asupra pierderii în greutate. Dacă IMC este peste 30, pierderea în greutate este de dorit fără alți factori de risc. Discutați cu medicul dumneavoastră despre dezvoltarea unui plan de slăbire.

Verifică-te!

Medicul dumneavoastră vă poate ajuta să decideți dacă trebuie să slăbiți și, dacă da, cât ar trebui să slăbiți. În plus față de determinarea IMC și circumferința taliei, medicul dumneavoastră vă poate analiza bolile anterioare pentru a vă oferi o imagine exactă a cât de periculos este excesul de țesut adipos în cazul dumneavoastră.

Trebuie să vă gândiți dacă fumați, beți alcool și cât de mult stres experimentați în rutina zilnică. Combinația acestor factori pune o povară mai mare asupra organizației dvs. De asemenea, medicul dumneavoastră poate detecta afecțiuni care pot fi atenuate prin pierderea câtorva kilograme. Pentru sănătatea dumneavoastră, discutați deschis despre problema greutății cu medicul dumneavoastră!

Recomandarea articolului

Ce cauzează o boală numită și alergie la apă? Simptome și tratament.

Durerea la rinichi poate fi cauzată de inflamație, probleme de alimentare cu sânge sau leziuni.

Multe dintre consecințele patologice ale obezității sunt bine cunoscute. Mai puțin cunoscut este însă faptul că eficacitatea medicamentelor se schimbă.

Greutate excesivă, subțire anormală, greutate normală, obezitate. Indicele de masă corporală poate fi utilizat pentru a determina cine aparține grupului. Greutate corporala.

Avem o mulțime de date despre bolile asociate cu supraponderalitatea și în special obezitatea. Este bine cunoscut pentru semnificația sa.

Masa s-a terminat, foamea a dispărut de mult (poate că nu a fost), dar majoritatea oamenilor nu se opresc, trag cărți la nouăsprezece și chiar și atunci.

Există multe concepții greșite care fac foarte dificilă atingerea obiectivului dorit - o figură plăcută și un corp sănătos. Să-i cunoaștem pe cei zece.

Societatea maghiară de știință a obezității s-a pronunțat împotriva stigmatizării obezilor, care vrea, de asemenea, să facă apel la public și.

Până în 2025, toate țările din lume pot fi afectate de boala obezității, astfel încât organizațiile lumii de cercetare a obezității din 4 martie 2020, Obezitate.

Poate fi sănătos doar cineva slab sau chiar slab? Obezitatea scurtează viața? Din ce în ce mai multe studii resping aceste opinii și.