Obezitate abdominală: nu numai că poate fi rezultatul unei supraalimentări, pot exista și altele în fundal!

Tampoanele de grăsime care apar pe abdomen nu numai că provoacă o problemă estetică, există tot mai multe dovezi științifice că obezitatea de tip abdominal crește, de asemenea, semnificativ riscul unor boli grave. Să vedem ce boală poate provoca grăsimea abdominală.

Toată lumea urmărește asta acum!

Eructarea și balonarea: acestea sunt simptome timpurii ale cancerului de stomac

Ați scăpa de excesul de greutate? Acesta este raportul corect proteină-carbohidrați

Se mai numește și tipul mărului obezitatea abdominală poate fi mai periculoasă, spun specialiștii, ca și când aceeași cantitate de țesut adipos ar fi distribuită relativ uniform pe tot corpul. Dacă cineva are o talie mare în raport cu șoldurile, înseamnă că așa-numitul țesut adipos visceral (grasime viscerala) este mai mare. Acest tip de țesut adipos nu se găsește sub piele, ci între organele interne, în cavitatea abdominală. Și din țesutul adipos, compușii pot intra în corpul nostru care pot deteriora celulele, organele precum vasele de sânge.

Tampoanele de grăsime abdominală cresc semnificativ riscul de boli grave sau chiar fatale, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat, bolile de inimă, diabetul, accidentul vascular cerebral, iar acest tip de obezitate a fost, de asemenea, legat de anumite tumori și demență.

Dar ce poate determina pe cineva să dezvolte obezitate abdominală?

Desigur, cei nesănătoși (în principal bogat în carbohidrați rafinați) Dieta și stilul de viață sedentar contribuie la obezitate, dar și alți factori pot juca un rol. De exemplu, moștenirea noastră genetică determină că preferăm să ne îngrășăm pe stomac, așa că merită să „examinăm” forma părinților și a bunicilor noștri. Dacă membrii familiei noastre sunt de asemenea burtă, trebuie să acordăm o atenție și mai mare unei diete sănătoase și a exercițiilor fizice, deoarece este probabil să ne îngrășăm și pe stomac.

Genul nostru poate fi, de asemenea, decisiv: a pentru bărbați obezitatea de tip măr este mai frecventă, în timp ce la femei forma perei este mai frecventă (adică șoldurile, coapsele și fesele vor fi mai mari dacă ridică câteva kilograme). Există, de asemenea, motive hormonale pentru acest lucru, astfel încât, în timpul menopauzei, când scade nivelul de estrogen, femeile care nu au trebuit să-și facă griji înainte pot începe, de asemenea, să se îngrașe pe stomac. Și în timp, metabolismul dvs. va încetini, de asemenea, astfel încât menținerea greutății va fi o sarcină mai dificilă.

Tulburările sistemului hormonal pot contribui, de asemenea, la obezitatea de tip abdominal, care se remarcă în special la femeile cu SOP. Sindromul ovarului polichistic cu niveluri de testosteron mai mari decât cele normale cu creșterea părului crescută, tulburări menstruale, acnee și este asociat cu obezitatea.

Conform cercetărilor a prea puțin și prea mult somn crește riscul obezității de tip abdominal, precum și un stil de viață stresant. Motivul pentru acest lucru este parțial necunoscut experților, dar atât tulburarea metabolică, cât și producția crescută a anumitor hormoni determină corpul nostru să „economisească” energie și să stocheze cât de mult pot. În plus, stresul și lipsa somnului ne vor face mai predispuși să alegem alimente pentru îngrășat bogate în carbohidrați și grăsimi.