Obezitatea ca leziune mintală Evenimente magice-ro3

Obezitatea ca leziune mintală

Mulți sunt hotărâți în zadar și se angajează la o dietă: nu merg mai departe, în ciuda tuturor eforturilor lor. A fi supraponderal oferă, de asemenea, un fel de protecție sufletului, de care este reticent să scape.

Știm de multă vreme că cineva va fi supraponderal aducând mai multe calorii în corpul lor decât arde. Cu toate acestea, consumul excesiv de obicei are cauze psihologice - un răspuns la o problemă mentală și, până când nu se elimină cauza principală, nici dieta nu va fi eficientă.

Mesele noastre de zi cu zi nu ne potolesc doar foamea: cine nu a văzut o femeie mâncând ciocolată în nefericirea ei sau un chip zâmbind la vederea unui prânz gustos? Pentru unii, însă, sensul mâncării depășește toate acestea: poate însemna siguranță, confort, protecție, ameliorare a stresului și chiar ameliorare a durerii. Dacă cineva nu este conștient de motivațiile dvs., poate doriți să vă observați: în ce situație simțiți nevoia de a mânca, chiar dacă altfel sunteți plin. Unii își epuizează stima de sine sau problemele de relație, alții fug de vechiul conflict cu părinții lor și am putea continua. În plus, datorită grăsimii acumulate, mulți se simt mai puternici și mai protejați și se tem că vor fi nesemnificativi atunci când vor fi pierduți.

Cum vor fi caloriile suplimentare o consolare spirituală?

Ciocolata, ca sursă de endorfine, este cunoscută de mult timp ca un potențiator al dispoziției. Dar faptul că mâncarea este egală cu fericirea este deja experimentat în copilăria noastră: nutriția în prima perioadă înseamnă și apropierea liniștitoare a mamei. Și mămicile, văzându-și puțina satisfacție, răspund adesea imediat la orice tip de plâns hrănindu-se, formând astfel o conexiune puternică, cum ar fi singurătatea sau frica, și mâncând. Ca adult, atunci, în perioade de stres sau leziuni psihice, poate apărea o inervație veche și mâncăm în durerea noastră cât de mult putem. Faptul că ne îngrășăm din cauza asta, ceea ce ne face să ne simțim și mai fericiți, pune doar o lopată pe ea și se formează un cerc vicios. Veselia și calmul persoanelor supraponderale sunt adesea doar evidente: își înăbușă singuratatea, temerile și agresiunile în spumare.

Pierderea în greutate este înfricoșătoare

De asemenea, puteți insista ca cineva să fie supraponderal, deoarece a fi subțire este cu adevărat înfricoșător pentru ei. Chiar dacă pune poze cu femei zvelte și fericite lângă oglindă, pentru ea o greutate corporală normală este asociată cu un fel de stare înfricoșătoare. De exemplu, femeile zvelte sunt mai atractive sexual pentru bărbați, astfel încât femeile pot compensa o experiență neplăcută veche sau hărțuirea din copilărie cu kilogramele lor în plus. Femeile subțiri îndeplinesc, de asemenea, așteptările epocii moderne: sunt la fel de frumoase și subțiri ca vedetele. Obezitățile din familie sau din mediu pot fi apoi folosite pentru a protesta împotriva obezității. La bărbați, obezitatea și corpul mare sunt adesea asociate cu un sentiment de putere: persoana nu slăbește doar pentru că atunci, din nou, bărbații vinovați vor trebui să facă față prejudecăților care ies la iveală.

Persoana nemulțumită este reticentă să susțină orice, mai ales când vine vorba de autocompătimire. În plus, mulți oameni deprimați și obezi, din cauza umilințelor suferite, nu sunt atât de siguri că nu sunt conștienți de nimic cu siguranță, ci mai degrabă mănâncă singuri acasă. Și aceste două, adică supraponderalitatea și starea de spirit cronică, merg de obicei împreună.

De asemenea, spune la revedere de la kilograme și probleme mentale

Din faptul că există probleme mentale în spatele excesului de greutate, o mulțime de grăsime este la fel de periculoasă, ceea ce este mai bine să scapi de.

Cum puteți începe pe această cale?

Cum să începi să-l lași să slăbească?

Cum să identificați cauzele reale ale excesului de greutate?

Care este calea de ieșire, cum poți scăpa permanent de excesul de greutate?

De ce până acum toate dietele și dietele au eșuat?

Dacă sunteți curioși de răspunsuri, așteptăm cu nerăbdare cursurile noastre interactive - grupuri mici!