Obiceiuri comune care afectează fertilitatea masculină

Am colectat câteva probleme care afectează foarte mult sperma bărbaților și fertilitatea acestora.

1. Consumul frecvent de alcool

Bărbații care consumă adesea cantități semnificative de alcool sunt mai puțin sănătoși. Și sănătatea generală se observă și în starea spermei. Cel mai bine este să încercați să discutați cu partenerul dvs. că, dacă vreți cu adevărat un copil, ați putea dori să nu mai beți alcool în mod regulat.

2. Telefon în buzunarul pantalonilor

Cercetările au arătat că radioactivitatea mobilă poate afecta fertilitatea: dispozitivul mobil din primul buzunar reduce activitatea spermei cu 9%.

3. Obezitate, supraponderalitate

Oamenii supraponderali sunt mai puțin sănătoși și au mai multe probleme de sănătate. Bărbații supraponderali sunt mai puțin fertili, iar sperma lor este mult mai puțin activă. Pierderea în greutate și o dietă sănătoasă pot ajuta foarte mult.

4. Fumatul

De îndată ce un bărbat fumător încetează să mai fumeze, sperma sa va începe deja să se regenereze. Dacă, pe de altă parte, cineva fumează foarte mult, nu este bine pentru fertilitatea lor, deoarece le dăunează constant spermei fumând.

5. „supraîncălzire” frecventă

Organele genitale ale bărbaților sunt în afara corpului lor, deoarece răcitorul este mai bun pentru spermă. Dacă un bărbat petrece prea mult timp în locuri fierbinți, cum ar fi o saună, nu îi aduce niciun beneficiu fertilității.