Occidentul se îneacă în grăsime

Obezitatea, foamea și risipa de alimente se răspândesc simultan în lume. Două treimi dintre maghiari sunt supraponderali. Articolul Cuvântului Poporului.

Efectele benefice ale cafelei obișnuite
Csányi: Obezitatea la copil trebuie prevenită
Țesutul adipos a fost găsit în plămânii persoanelor supraponderale
Nu lipsa voinței este cea care provoacă obezitate
Este mai probabil ca adolescenții de bufniță să fie supraponderali
Indicele de grăsime corporală în locul indicelui de masă corporală?
Au suflat zahăr

Potrivit OECD, obezitatea nu numai că reduce numărul de ani pe care îi puteți petrece în sănătate, dar pune și o presiune asupra sistemului de sănătate și scade PIB-ul. Organizația prezice că ar putea fi cu 4,4 la sută mai mică în Statele Unite, 3 la sută în Germania și 2,8 la sută în Italia din cauza acestui venit național brut în următorii treizeci de ani. În cazul Ungariei, pierderea prevăzută din cauza obezității va fi de 4,1%. OCDE este clasată de SUA, Chile și Mexic în clasamentul obezității, Ungaria ocupând locul 30 și al cincilea, care este de departe cel mai prost indicator dintre statele membre ale UE.

Obezitatea nu numai că ucide direct, dar crește riscul de numeroase boli cronice și fatale. De exemplu, o persoană grasă are tensiune arterială crescută și este adesea tratată pentru diabet și astm. Țesutul adipos se acumulează și în plămâni și provoacă inflamații. Nici nu este bine să fii supraponderal înainte de a „muri”. Obezitatea nu este altceva decât excesul de grăsime corporală. Motivul este, de obicei, că cineva consumă mai multe calorii decât are nevoie pentru viața de zi cu zi.

Excesul de grăsime „redesenează” aspectul general și starea fizică și psihică a unei persoane. Mișcarea persoanelor supraponderale își pierde armonia, articulațiile lor se uzează mai repede și mai mult. Din această cauză, șoldurile și genunchii lor se rănesc adesea. Se sufocă rapid chiar și de la un receptor mai mic. Dorm prost și zgomotos. Oamenii care au greutate excesivă sunt ținte frecvente și prejudiciate pentru glumele proaste. De asemenea, aceștia sunt dezavantajați pe piața muncii în comparație cu omologii lor slabi. Din cauza respingerii lor, stima de sine scade. Profunzimea fricii de obezitate este demonstrată de un studiu american în care aproape jumătate dintre cei chestionați au fost „De ce le este cel mai frică?” El a răspuns la întrebarea „de la obezitate”. Această teamă poate să nu fie neîntemeiată, Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a avertizat cu ani în urmă că obezitatea a atins proporții epidemice la nivel mondial și că mai mulți oameni mor acum de boli legate de obezitate decât de foame.

În țările europene, 60% din populație și 20% dintre copii sunt supraponderali. Potrivit sondajului de sănătate al OSC, situația este chiar mai proastă decât media europeană, deoarece două treimi din populația maghiară are un surplus semnificativ. Anul trecut, Societatea Maghiară pentru Obezitate (MET) a publicat o recomandare pentru cei care vor să slăbească. Potrivit acestora, pentru a fi la propria greutate, avem nevoie nu numai de o dietă mai moderată și mai variată și de un stil de viață mai activ, ci și de un somn mai bun, un mod de viață mai ritmic, rezolvarea timpurie a conflictelor, căutarea experiențelor și evitarea toxine și stimulente acolo unde este posibil.