Octombrie 2015 2

Unde vă măsurați greutatea, pe cântar sau în oglindă? Este timpul să nu fii obsedat în cele din urmă de echilibrul tău.

Ce competiții și în ce condiții puteți începe dacă sunteți un concurent de model de fitness începător sau chiar avansat.

Ce trebuie să știți despre curse de modele de fitness, ordinea competițiilor, federațiile pentru a vă testa într-o competiție adecvată.

Apetitul tău chinuitor este în permanență asupra ta? Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să le stăpâniți mai ușor.

De ce nu arăți ca niște modele de fitness? Ceea ce diferențiază pregătirea pentru competiția de fitness este dieta de fitness față de dieta ta.

Una dintre bazele strângerii pielii este producția de colagen din organism. Dacă tânjești pielea strânsă și maro, atunci a fost inventat colariul tău, care a venit de la intersecția dintre solar și stimularea colagenului.

O legumă delicioasă pentru zilele fără carne! Dacă sunteți vegetarian, vă va plăcea mai ales.

Regimul este mai ușor vara sau iarna? Să discutăm puțin.

Tofu singur poate fi destul de plictisitor, plus gustul nu este prea atrăgător. Coaceti intr-o tigaie in acest fel, aveti garantia ca o gustati.

Există nenumărate exemplare umane într-o sală de sport, să le privim pe cele mai tipice. .

Este subconștientul cu adevărat scopul tău de a pierde în greutate? Poate că nu doriți să vă mărturisiți.

Vei fi alături de noi pentru a 10-a oară la evenimentul FittAréna? Vă așteptăm cu cele mai albe clătite proteice.

Cum poți avea succes luni și tu? Cu ușurință.

Chiar dacă depășești pierderea în greutate, nu ești mulțumit de tine? Nu veți fi mulțumit de o imagine prea slabă, sigur.

Linda a reușit să stea din nou pe podium la cursa de biciclete din weekend! Acesta este cazul când cineva începe o competiție doar din motive de varietate.

Mâncați emoțional sau chiar vă este foame? Ce te face să te umpli din nou.

Un croissant dietetic de ovăz pe care îl puteți savura în timpul dietei și va fi un plus esențial la micul dejun.

Ești deficitar de vitamine? De unde știți.

Nici nu te-ai gândi la cât de multă devastare poate consuma un Bigmac pe corpul tău. Atunci de ce îți dorești atât de mult oricum.

Figura drăguță și atletică a concurenților de modele de fitness se datorează nu numai antrenamentelor grele, ci și nutriției și dietei. Ce model de fitness dieta competitivă.

Eticheta gimnasticii sau cum să te comporti corect în sala de gimnastică.

Misiunea noastră este să facem din consumul de suplimente alimentare o parte a culturii noastre.

Buletin informativ săptămânal

Solicitați știri unice de la Mónika Mező, șeful Peak, aici!