Ocupații psihologice

„Timpul rezolvă totul” - din păcate acest lucru nu este adevărat. Este o tendință tristă faptul că marea majoritate a semenilor noștri nu acordă atenție sănătății mintale: mulți poartă poveri mentale timp de mulți ani și au încredere că „timpul va rezolva totul”. Cu toate acestea, ușurarea așteptată vine de obicei doar temporar, iar durerea mentală netratată reapare din nou și din nou.

Este un stereotip comun că un psiholog „nu face altceva decât să vorbească”. Este timpul să vedem acest lucru diferit, deoarece știința psihologiei este capabilă să atribuie o serie de soluții și metode soluției unei situații existente, care să satisfacă maxim nevoile epocii moderne și ale lumii accelerate: de ex. sunt interactive, necesită acțiune activă și pot fi planificate strategic. Dacă ești onorat, voi colabora cu tine în astfel de moduri.

În calitate de psiholog, încerc să vă ajut în toate domeniile vieții care sunt legate de orice situație negativă a vieții, cum ar fi lipsa de încredere în sine, epuizarea la locul de muncă, obezitate, boli și așa mai departe. prelucrare.

Este normal ca în viața unei persoane moderne să vizitezi un psiholog în mod regulat: în țările dezvoltate, 72% dintre oameni spun că a merge la un psiholog este o parte a vieții moderne, precum examenele medicale regulate sau controalele dentare.

Numărul de stimuli externi care ajung la noi se înmulțește de la an la an. Să începem cu faptul că nu puteți să nu observați cât de diferită este o lume în care trăim față de acum câțiva ani: aveți și telefonul dvs. inteligent, e-mailul, Facebook, Instagram, multe programe de chat etc. în buzunarul tău. Primim și producem în mod constant date care pun asupra noastră o povară mentală mult mai mare decât am putea crede.

Amploarea sarcinii mentale asupra noastră poate fi bine estimată prin cât de multe date întâlnim zilnic ca persoană obișnuită, inclusiv social media, partajarea imaginilor, e-mailul, partajarea video etc. Experții IBM estimează că astăzi, cantitatea totală de date se dublează la fiecare doi ani, ceea ce înseamnă că în douăzeci și patru de luni se produc mai multe date decât înainte în istorie. Vă sugerăm să citiți din nou această propoziție, deoarece este destul de uimitoare și o reflectare excelentă a cât de mult s-a schimbat lumea în care am trăit în ultimii ani.

Creșterea tensiunii mintale poate duce la tulburări mentale: o statistică șocantă: conform unui sondaj recent realizat în Canada în 2018, una din două persoane (49% mai exact) au observat deja o problemă mentală proprie, fie că este vorba de stres la locul de muncă, divorț, ruptură, doliu, schizofrenie, depresie etc.

Din ce în ce mai mulți oameni recunosc că menținerea sănătății mintale necesită îngrijire la fel de constantă și conștientă ca menținerea sănătății fizice. Pe lângă screening-ul pentru conservarea sănătății, oamenii conștienți de sănătate vizitează în mod regulat un psiholog. Și există chiar credința comună că „bolile pot fi urmărite înapoi la cauze spirituale”.

Potrivit unui sondaj recent, una din zece persoane din Statele Unite frecventează deja un psiholog în mod regulat. astfel încât doar 32% dintre aceștia suferă de boli mintale severe, restul de 68% vizitează voluntar un psiholog cu scopul de a-și menține sănătatea mintală. În Ungaria, din păcate, acest raport este mult mai rău.

Sper că am reușit să susțin cu succes mai sus că este timpul să ne gândim diferit la a merge la un psiholog. Fără stigmatizare, fără stigmatizare, de fapt! În calendarul omului luminat, modern, întâlnim din ce în ce mai des intrarea „psiholog” pentru a menține sănătatea mintală, adică pentru a păstra un zâmbet un zâmbet sau chiar un zâmbet din lacrimi. Contactează-mă cu încredere!

Am nevoie de o consultație gratuită!

Prima conversație este întotdeauna gratuită. Să discutăm împreună problemele dvs. într-o ședință fără caracter obligatoriu.