Optimism, pesimism sau realism?

Pesimism = nefericire?

Noi numim pesimist o persoană care vede în primul rând partea greșită a lucrurilor, care este îngrijorată. Paharul pe jumătate plin, a spus el, înseamnă că am băut deja jumătate din el, se va epuiza în curând. Dacă cineva dintr-o cafenea se adresează unei persoane pesimiste și își laudă hainele, va căuta cu suspiciune ce vor de la el.

Iar pesimismul stă în calea fericirii noastre. Pur și simplu pentru că într-o stare de fericire suntem mulțumiți de ceea ce este. Suntem bucuroși să facem plajă lângă piscină acum. Bărbatul pesimist este îngrijorat în prealabil că raportul meteo a spus ploaie și se așteaptă să cadă după-amiaza. Astfel, nu ai ocazia să experimentezi momentul, deoarece creierul tău bâzâie de griji. Nu există odihnă în acest ciclu.

O persoană pesimistă are încredere în ceilalți și în el însuși. Dacă încep o cursă, pesimistul s-ar pune într-unul din ultimele locuri, deoarece nu crede că va obține un rezultat mai bun. De asemenea, îi este frică de dezamăgirea că, dacă ar deveni mai rău decât prezisese, nu ar putea începe cu un sentiment de frustrare. Deci, dacă ajungi în mijlocul terenului, vei fi fericit pentru că ai crezut că ești ultimul. O persoană prea optimistă, pe de altă parte, își poate supraestima propria performanță. Omul nostru realist, pe de altă parte, se bazează pe realitate, stabilindu-și un obiectiv pe care încearcă să îl atingă.

Personajul pesimist încearcă să se pregătească pentru pericolele neașteptate. Pentru tot. Aceasta este o capcană periculoasă, deoarece nu poate fi. Ne putem îngrijora ce se va întâmpla și putem vedea trecutul ca acoperit.

Optimism

Omul optimist crede că „dar bine, chiar și jumătate de pahar este plin”. Este mult mai confortabil, o viață mai frumoasă ca optimist, dar, în același timp, trebuie să fim pregătiți pentru dificultățile care urmează. Capcana supra-optimismului este că ne putem supraestima resursele și putem obține în mod neașteptat una sau două situații. Așa că nu mă uit să treacă prin felul în care geamul se golește în timp ce mă tot gândesc că, dar bine, este încă acolo. Da, mă pot bucura că încă o are, dar între timp mă pregătesc să slăbesc, este deja un comportament mai realist, mai aproape de realitate. Recunosc situația actuală și mă adaptez la ea sau schimb ceva pentru a fi bun pentru mine. Deci optimismul poate fi exagerat și ca pesimismul. Nu putem fi complet realiști, deoarece omul este o ființă subiectivă, sentimentele noastre decolorează acțiunile noastre. Dar putem face mai ușor pentru noi înșine să descoperim și partea bună a lucrurilor. Cei mai de succes oameni declară că nu își văd eșecurile pesimiste, nu cred că „ceva a eșuat din nou”, ci că „ce pot învăța din asta”. Deci, el este realist în a accepta problema, dar optimist că îl poate schimba în avantajul său.