Oțetul de mere este o dietă care te ajută să slăbești

Pe lângă stimularea metabolismului, dieta cu oțet de mere are și un efect foarte bun asupra proceselor digestive. Acest lucru face mai ușor deșeurile care se acumulează în organism și sunt responsabile, printre altele, de lăsarea kilogramelor în plus.

Pe lângă faptul că este un excelent detoxifiant, oțetul de mere are proprietăți diuretice foarte bune.

De asemenea, echilibrează nivelul colesterolului și al zahărului din sânge.

Nu trebuie să urmați o probă de dietă setată pentru a urma dieta cu oțet de mere. Cu toate acestea, există câteva lucruri la care trebuie să fii atent pentru a scăpa de kilogramele în plus!

Pe lângă cel puțin două galoane de lichid pe zi, evitați alimentele artificiale!

Limitați consumul de carne la păsări și pește și mâncați cât mai multe legume și fructe.!

Dacă cumpărați produse de patiserie, alegeți doar integrale și, de asemenea, le consumați cu moderare!

Esența dietei cu oțet de mere este să o consumați înainte de fiecare masă timp de aprox. un sfert de oră un pahar de oțet de mere diluat. Se amestecă o lingură în trei deci de apă.

Dieta poate fi utilizată pentru orice perioadă de timp, cu excepția sarcinii și a ulcerului de stomac!

Evitați „păstrați oțetul de mere” mai ieftin și cu ingrediente reduse! Se recomandă utilizarea oțetului de mere presat la rece de calitate superioară!