Sforăitul

Sforaitul nu este întotdeauna un fenomen atât de inocent pe cât credem: poate fi asociat cu anomalii cardiovasculare și poate avea consecințe psihologice și sociale grave. Detectarea cauzelor profunde și prevenirea consecințelor necesită adesea ajutorul unui specialist.

Sforaitul este o expirație și inhalare cu efecte sonore în timpul somnului sau al jumătății de somn, atunci când părțile moi relaxate ale nasului, palatului moale și laringelui vibrează. Plângerile sunt în principal de la bărbați, dar nu mai puțin frecvente în rândul femeilor. Apare și la copii, de ex. dacă nările lor se măresc. Tinde să sforăie de ex. obezitate, umflarea mucoasei nazale, mărirea amigdalelor nazale și/sau faringiene, hipotiroidism, anomalie congenitală a feței, mărirea limbii, umflarea alergică a mucoasei nazale și faringiene etc.

Sindromul de apnee obstructivă în somn

Acest grup de simptome (prescurtat: OSAS) înseamnă că respirația neregulată și sforăitul apar în timpul somnului, urmate de somnolență a doua zi. În cazul OSAS, fluxul de aer este întrerupt de mai mult de cinci ori pe oră timp de cel puțin 10 secunde din cauza colapsului căilor respiratorii. Apneea obstructivă în somn (OSA) este atunci când sforăitul, somnul nocturn intermitent, neregulat nu are consecințe pentru a doua zi.

OSA implică sforăitul. În schimb, incidența OSA în rândul celor care se plâng de sforăit poate ajunge până la 70%. Condiția perturbă alimentarea cu oxigen a organismului și pot apărea probleme ale funcției inimii și ale tensiunii arteriale. Dacă cineva sau un partener se confruntă cu o pauză prelungită în respirație în timp ce sforăie, ar trebui să se adreseze unui specialist în somn pentru o examinare.

Investigație

Medicul intervievează pacientul despre reclamațiile sale și alte afecțiuni medicale. Trebuie să știi de cât timp sforăie; cât de comun; dacă există o postură de somn care să favorizeze aplicarea dvs.; dacă există un factor predispozant (alcool, sedativ); dacă sforaitul interferează cu odihna de noapte a pacientului, are consecințe de zi cu zi; dacă partenerul pacientului a suferit stop respirator; există alte simptome asociate cu sforăitul (de exemplu iritabilitate, cefalee dimineața, episoade de sufocare în timpul somnului).

Al doilea pas este de a evalua starea generală, uneori completată de un examen de otorinolaringologie. Aceasta este urmată de măsurarea indicelui masei corporale și a circumferinței gâtului (> 43 cm lățimea gâtului predispune la OSA). Examinarea somnului polisomnografic poate fi necesară în primul rând atunci când se ia în considerare o soluție chirurgicală. Examinarea reflecției sau analiza auditivă a sforăitului poate fi utilă în detectarea obstrucției căilor respiratorii, de ex. pentru a exclude tumorile respiratorii rare, chisturile. Ocazional, examinarea funcției tiroidiene este utilă.

Sforăitul poate fi ușurat!

Ca prim pas, este util să slăbești - există multe alte beneficii pentru sănătate. Poate ajuta la renunțarea la fumat, reducerea consumului de alcool, oprirea sedativelor, creșterea activității fizice, evitarea anumitor poziții de dormit (de exemplu, cu perne, perne cu pană).

Fluxul de aer din nas poate fi îmbunătățit cu o picătură nazală sau spray nazal care reduce umflarea membranelor mucoase. Dacă sforăitul apare doar în timp ce dormi cu gura deschisă, pot fi folosite dispozitive de închidere a gurii (cum ar fi un plasture). Multe alte instrumente sunt disponibile pentru a reduce sforăitul; efectul lor nu este susținut de dovezi, dar merită încercat. Un dop pentru urechi este un ajutor excelent pentru odihna pașnică a unui coleg de cameră.

Scopul procedurilor chirurgicale este de a elimina leziunea anatomică care provoacă sforăitul. Un otorinolaringolog poate oferi informații despre posibile opțiuni chirurgicale.

ACEST PROSPECT NU ESTE UN SUBSTITUT PENTRU TRATAMENTUL MEDICAL. CU EXCEPȚIA COPIILOR PACIENTULUI, UTILIZAREA ESTE PERMISĂ NUMAI CU ACORDUL SCRIT AL EDITORULUI.