PaleoVital Special

PaleoVital Special Partea

Rețeta a fost trimisă de Amazon, am importat o poză din propria colecție din rețeta tortului negru. Așa îmi imaginez că ar fi pogul Amazonului - negru din cauza făinii din semințe de cânepă!

Vreau să susțin starea de căutare a rețetelor Amazonului și să-l împing să lucreze din ce în ce mai îndrăzneț în bucătăria paleos. BB

Am copt 4/3 (4 făină + alte 3 ingrediente) de biscuiți, am făcut 3 linguri îngrămădite din fiecare făină:

  • Făină de susan
  • Faina de migdale
  • Făină de semințe de cânepă
  • Făină de cocos
  • 3 linguri de untură
  • 3 db. ou
  • 3 linguri de brânză Aldi/parmezan ras/conservat
  • Sare și semințe de chimen măcinate după gust
  • 1 pachet de drojdie praf fără gluten și o linguriță de zahăr (drojdiile mănâncă zahăr!); cine este sensibil la drojdie, folosiți bicarbonat de sodiu + suc de lămâie.
  • Apă suficientă pentru a forma o masă bine formată

Pregătire:

  • L-am frământat, l-am lăsat să crească .... 0,5 minute deasupra aragazului, ... apoi am format găluște între cele două palme, ca anul din plastilină, le-am aplatizat, le-am pus pe o foaie de silicon, le-am transformat în 30 de bucăți și le-am acoperit încă 5 minute, apoi le-am copt în 20 de minute
  • Au devenit roșii și delicioși, deloc șuncă! ...La început nu am îndrăznit să folosesc bicarbonat de sodiu, apoi apoi!

Ingrediente:

  • 10 ouă mai mici sau 8 mai mari
  • 1 albus de ou pentru flori
  • 4 linguri de făină de migdale sau migdale măcinate sau nuci măcinate
  • 5 linguri de eritritol
  • O jumătate de suc de lămâie
  • Bicarbonat de vârf de cuțit
  • Vanilie - fibre răzuite sau esență sau aromă
  • 1 suc mare de portocale; dacă avem portocale organice, bucățile de coajă pot intra și în aluat
  • 3 linguri de cacao
  • Pentru glazură: 10 dkg 90% ciocolată + 5 dkg unt de cacao sau ghee (am folosit unt de cacao NaturCookta)
  • Capete violete

Pregătire:

  • Bateți gălbenușurile de ou cu un tel și adăugați 3 linguri de eritritol într-un spumos
  • Bateți albușurile tare adăugând suc de lămâie și adăugați și 1 lingură de xucrus
  • Începeți să adăugați făina adăugând-o în gălbenuș, în porții mici ... relaxați-o cu puțină proteină adăugată, apoi continuați să răspândiți făina, proteina - adăugând în același timp cacao în aluat.
  • Bicarbonatul de sodiu poate fi, de asemenea, adăugat la amestec
  • Se toarnă aluatul într-un vas de copt căptușit cu hârtie rezistentă la grăsime și se coace într-un cuptor preîncălzit - la foc mediu până la testarea acului, care durează aprox. Vor fi 40 de minute de coacere
  • Între timp, topește ciocolata și untul de cacao peste abur (nu am mai adăugat îndulcitor, dar o poți face!)
  • Acoperiți aluatul copt pe o tavă, presărați cu suc de portocale și tăiați în cuburi mai mici sau mai mari după gust
  • Așezați cuburile astfel încât ciocolata de turnat să le înconjoare; chiar pune-l pe două tăvi
  • Se toarnă peste glazura de ciocolată topită
  • Transformați florile de violetă în albușuri într-un castron separat, apoi bateți zahărul într-un alt castron.
  • Decorează cuburile cu violete xukros

Ingrediente și preparare într-unul:

Gatiti 1-1,5 kg de varza dulce si gatiti-o moale, adaugati sare, piper macinat si seminte de chimen in suc - o puteti consuma chiar si ca supa de varza.!

  • Se toarnă varza din existență și se amestecă ingredientele fierte moi
  • Bateți 3 ouă în varza smoothie, apoi amestecați pelete ușoare - de ex. făină de susan, făină de macadamia, făină de amarant (nu recomand făină de cocos din cauza gustului ei!); din făinele disponibile în 2018 de ex. NoCarb, Safit etc.
  • Se toarnă aluatul într-o foaie de copt tapetată cu hârtie rezistentă la grăsimi, apoi cca. Presară deasupra 10 dkg de cârnați
  • Mâncarea va fi gata să fie tăiată în cuburi în aproximativ 25 de minute
  • O puteți servi cu brânză tare rasă și ceapă verde sau arpagic
  • Prăjite fără cârnați, mâncarea îndeplinește așteptările vegetariene!

Am citit această scrisoare pe blogul suprarenal rt3 în care „Hashimoto” scrie despre el personal. El a fost chemat pe site de un semen. Nu mă pot împiedica să pun la dispoziție Hashimotos fiecare atingere. Unul sau doi cititori rt3 au raportat deja că partenerul lor de viață și-a înțeles boala pe baza acestui articol;-(

Numele meu este Hashimoto. Sunt o boală autoimună invizibilă care vă atacă glanda tiroidă pentru a provoca disfuncții tiroidiene în dumneavoastră.

Ca un velcro, mă țin de viața ta. Dacă suferiți de hipotiroidism, este mai mult decât probabil ca eu să fiu prezent în viața ta. Sunt prima cauză a hipotiroidismului în multe țări și în întreaga lume.

Sunt atât de viclean și de insidios încât uneori nu apar pe baza analizelor de sânge. Oamenii din jurul tău nu mă văd și nu mă aud, dar corpul tău simte constant prezența mea. Te pot ataca oriunde și oricând în aproape orice fel. Dacă vreau - îți pot provoca dureri severe și, dacă simt că îți poate provoca durere, îți va suferi tot cartilajul tău.

Îți mai amintești când tu și Energia voastră v-ați distrat și ați fugit împreună? Ți-am luat energia și ți-am dat oboseală constantă. Încearcă doar să te distrezi acum?!

Pot fi determinat genetic pentru tine. Oricare ar fi motivul, nu am intenția să mă îndepărtez de tine.

Te aud că mergi la doctor pentru a încerca să o faci. Ridicol. Doar incearcă. Trebuie să mergi la o mulțime de medici până când îl găsești pe cel potrivit care să te ajute cu adevărat. Vi se vor prescrie medicamente greșite, analgezice, somnifere, stimulatoare de energie. Vi se va spune că suferiți de depresie și atacuri de panică, așa că veți prescrie și antidepresive.

  • Am o mulțime de alte modalități de a mă îmbolnăvi, lista este nesfârșită - colesterol ridicat, probleme cu bila, calculi biliari, probleme cu tensiunea arterială, probleme cu zahărul din sânge și tulburări ale ritmului cardiac? Acesta poate fi și eu.
  • Nu poți rămâne gravidă sau ai avut un avort spontan? Probabil că și eu sunt asta.
  • Îți lipsește respirația sau ți-e foame de lup? Da, la fel și eu.
  • Sunt enzimele hepatice ridicate? da, eu sunt.
  • Aveți probleme cu dinții și gingiile?
  • Ai o erupție cutanată? Da, sunt din nou eu.

Am spus că lista este interminabilă. Îți pot prescrie medicamente pentru durerea cronică, poți merge la un masaj, pot spune, de asemenea, că totul va fi bine dacă faci mișcare și dormi regulat. Ei îți vor spune să gândești mai pozitiv, te vor împinge, te vor mângâia, vor încerca să te susțină, dar nimeni nu te va lua în serios și va înțelege când vei încerca să explici numărul infinit de medici și cure la care te-ai orientat și cât de serioase boala mea este și din asta cât de bolnav și de neajutorat te simți. Sunt șanse să primiți o trimitere la psihiatrie de la medicii dvs. care sunt plini de „înțelegere”.

Familia, prietenii și colegii tăi vor asculta până când te vei sătura mereu de aceeași poveste despre cât de tare sunt pentru tine și măsura în care te fac slăbit, obosit și bolnav. Unii dintre ei spun atunci: „O, doar ai o zi proastă”.

Amintiți-vă, nu puteți face aceleași lucruri ca și acum 10 ani. ”, Ne-am dat seama că ați vorbit despre asta acum 10 zile!

În același mod, ei vor spune: „Dacă în sfârșit te ridici, pleci și ieși să faci mai mult din toate, ești sigur că te vei simți mai bine”. Pur și simplu nu își dau seama că ți-am luat combustibilul care dă corpului și minții tale energia care ți-ar permite să te manifesti în fapte.

Unii vor vorbi în spatele tău: îți vor spune că ești un ipohondric și că totul există doar în capul tău.

Între timp, simți că îți pierzi demnitatea în timp ce încerci să găsești înțelegere, mai ales când vorbești cu o persoană „normală” și nu-ți amintești care a fost următorul cuvânt sau lucru despre care ai vrut să vorbești.

Se vor spune lucruri similare: „O, bunica mea a avut o boală ca aceasta de când a primit terapie”. - între timp, vrei cu disperare să explici că nu afectez pe toți în mod egal și faptul că această bunică poate fi bine în timpul unei terapii date, dar nu înseamnă că aceeași terapie ți se va potrivi. Nu vor înțelege niciodată, nu vor înțelege că această boală afectează din cap până în picioare și că fiecare celulă, fiecare sistem și fiecare organ din corpul dvs. necesită cantitatea și tipul adecvat de hormon tiroidian. Nu aveți nevoie de un medicament care să funcționeze bine pentru o altă persoană.

Singurul loc în care vei primi sprijin și înțelegere despre mine este compania oamenilor pe care sunt prezenți și în viața ta. Ei sunt singurii care într-adevăr vă vor putea înțelege sincer.

Oricum, pot fi atât de insidios încât îl dobor brusc, timp de zeci de ani manifest doar simptome superficiale ... când pot fi apoi diagnosticat clar, nu mai am glanda tiroidă. Cel mai mult îmi place acest lucru pentru că am reușit să-i păcălesc pe toată lumea. ” (Am adăugat ultima parte -: D)