iTakeControl

Preia controlul asupra vieții tale! Independență financiară conștientă?! Planificarea vieții conștiente?! Conservarea conștientă a sănătății?! Realizare de sine conștientă?! Iată cum.

2020
2019
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007

Autori

Dávid Balatoni
iTC
JKG
JKR
Moni
neo21670
KindlerMedical

Pe lună

August 2020
Iulie 2020
Septembrie 2019
Martie 2019
Mai 2017
Decembrie 2016
Octombrie 2016
Septembrie 2016
August 2016
Iulie 2016
Iunie 2016
Iulie 2015
Aprilie 2015
Februarie 2015
Iulie 2014
Iunie 2014
Mai 2014
iulie 2013
Iunie 2012
Martie 2011
Februarie 2011
Ianuarie 2011
Octombrie 2010
Septembrie 2010
August 2010
Iunie 2010
Mai 2010
Aprilie 2010
Martie 2010
Februarie 2010
Ianuarie 2010
Decembrie 2009
Noiembrie 2009
Octombrie 2009
Septembrie 2009
August 2009
Iulie 2009
Iunie 2009
Aprilie 2009
Septembrie 2008
August 2008
Iulie 2008
Iunie 2008
Mai 2008
Aprilie 2008
Martie 2008
Februarie 2008
Ianuarie 2008
Decembrie 2007
Noiembrie 2007
Octombrie 2007
Septembrie 2007

Pe categorii

Acțiune
Nomad digital
Planificarea stilului de viață
Gratuit pentru dvs.
Hipnoterapie
Știri
Orizont
Recomandare de carte
Lexicon
Consultație online
Psihologie
Nutriție

Conform etichetelor

Imagine microscopică a vitaminei B5

Următorul membru solubil în apă al complexului de vitamina B este vitamina B5 sau pantenol sau acid pantotenic. La fel ca omologii săi, este, de asemenea, o vitamină foarte utilă, deoarece promovează structura celulară, creșterea normală și dezvoltarea sistemului nervos central. Este vital pentru funcționarea normală a glandelor suprarenale. Este esențial pentru conversia grăsimilor și carbohidraților în energie.

Mai mult, este necesar pentru sinteza anticorpilor și utilizarea acidului para-aminobenzoic și a colinei. Aportul zilnic recomandat este de 10 mg pentru adulți. Poate fi sintetizat de bacteriile intestinale din organism.

Cum ajută organizația?

Favorizează vindecarea rănilor și ajută la combaterea infecțiilor prin producerea de anticorpi. Ajută la prevenirea șocului postoperator. Protejează împotriva oboselii și reduce efectele nedorite și toxice ale multor antibiotice.

Boala carențială

Hipoglicemie
ulcer duodenal
plângeri de sânge și piele

Este posibil să aveți simptome

tulburări gastrointestinale
infecții

Principalele sale surse naturale

Carne, semințe întregi, germeni de grâu, tărâțe, rinichi, ficat, inimă, ierburi verzi, drojdie de bere, nuci, pui, melasă crudă.

Pregătiri

Este cel mai frecvent întâlnit în formulările complexului B în doze cuprinse între 10 și 100 mg. Doza zilnică uzuală este cuprinsă între 10 și 300 mg.

În Ungaria, comprimatele care conțin 100 mg dexpantenol sunt disponibile fără prescripție medicală, 500 mg injecție și spray sunt prescrise de către un medic. O doză de 200-400 mg de dexpantenol pe zi, 100-200 mg de dexpantenol pentru copii.

Toxicitate

Nu are efecte toxice cunoscute.

Inamici

Căldură, procese de conservare a alimentelor, conserve, cofeină, medicamente cu sulf, hipnotice, estrogeni, alcool.

Această intrare NU este sfatul medicului! Doar sugestii dietetice și informații! Discutați de fiecare dată cu medicul dumneavoastră și farmacistul.