Patru semne clare că este timpul să renunți la relația ta

Pentru majoritatea dintre noi, relația dvs. joacă un rol foarte important. Nu este de mirare, deci, că decizia dacă flacăra iubirii noastre este complet stinsă sau dacă merită să investim energie în reînvierea ei poate dura mult, mult timp.

Relațiile necesită o investiție uriașă de la noi, atât în timp, cât și în materie și, cel mai important, emoțional. Cu cât investim mai mult în relația noastră, cu atât ne modelează deciziile și, în cele din urmă, viața. După ce am investit atât de mult, nu este de mirare că este greu să renunțăm la grijile noastre cu privire la impactul pe care despărțirea îl va avea asupra copiilor, întrebându-ne dacă am pus într-adevăr suficientă energie în relația noastră sau frica noastră de a fi lăsați singuri. Dar dacă o relație se strică, va veni în mod inevitabil momentul în care pagubele sunt deja atât de mari încât nu există niciun efort de salvare. Știind când a sosit momentul să renunțăm la relația noastră este cheia supremă pentru minimizarea pierderilor noastre, menținerea sănătății și bunăstării noastre mentale și trecerea la o relație viabilă pe care o merităm. Următoarele patru semne arată că este timpul să renunțăm la relația noastră. Dacă există doar una dintre următoarele, este posibil să existe deja suficiente motive pentru a merge mai departe.

Este important să recunoaștem semnele care indică faptul că dragostea a dispărut în sfârșit, este timpul să ne ridicăm. Un astfel de semn ar putea fi uzura lucrurilor bune dintr-o relație.

Lucrurile bune au dispărut din relație

În timp ce valorile comune și atracția sunt importante într-o relație, în cele din urmă lucrurile bune dintre doi oameni sunt cele pe care se construiește o relație stabilă care menține relația împreună. Astfel de lucruri bune sunt bunătatea, bunăvoința unul față de celălalt, stând unul lângă celălalt (chiar dacă celălalt greșește), intenția de a ierta deficiențele și defectele celuilalt și iertând calitățile enervante ale celuilalt. Un alt lucru bun este sprijinul, admirația, respectul și angajamentul unul față de celălalt. Lucrurile bune nu dispar de obicei peste noapte, dar se uzează din relație încetul cu încetul. Unele comportamente pot indica faptul că lucrurile bune au dispărut deja. Cum ar fi iritabilitatea persistentă, furia, distanțarea, răutatea sau lipsa de tot felul de respect. Din păcate, de cele mai multe ori, până când lucrurile bune scapă de contact, există de obicei atât de multe daune încât este extrem de dificil să le reconstruiești.

Partenerul tău nu te respectă

Respectul este unul dintre cei mai importanți factori ai oricărei relații și poate fi chiar văzut ca un precursor al încrederii, întrucât cum putem avea încredere în cineva care nu ne respectă? Chiar și cele mai mici umilințe contează, deoarece felul în care cineva te tratează arată în cele din urmă caracterul și opinia lor adevărată despre tine. Lipsa respectului poate lua multe forme și este posibil să nu-l recunoașteți nici măcar la suprafață, dar îl veți simți întotdeauna. Acesta este sentimentul de tăiere a stomacului pe care îl simți atunci când se încalcă o așteptare normală în cadrul unei relații. Acestea includ insulte, minciuni sau inselari. Aceștia sunt toți reprezentanți ai lipsei de respect care arată de fapt că celălalt este lăsat rece de modul în care te simți și de modul în care aceste acțiuni te afectează.

Dacă nu sunteți sigur dacă cineva este cu adevărat lipsit de respect sau pur și simplu neglijent, spuneți-i cum sunteți afectat de ceea ce fac și apoi urmăriți reacția lor. Dacă încercați să vă înțelegeți poziția și să vă schimbați comportamentul, aceasta arată că vă pasă de voi, dar dacă nu vă pasă de ceea ce spuneți și continuați ceea ce ați făcut în același mod, indică faptul că nu vă respectați sau relațiile voastre.

O relație stă sau cade asupra a două persoane. Dacă depuneți eforturi sau dacă doar nevoile partenerului dvs. pot fi satisfăcute: este timpul să mergeți mai departe.

Trebuie să te lupți prea tare

În general, investiția energetică într-o relație sănătoasă este repartizată aproximativ uniform între cele două părți. De cele mai multe ori, echilibrul de oferire și primire permite ambilor membri ai cuplului să simtă că nevoile lor sunt satisfăcute. Când o relație începe să se deterioreze, o persoană poate simți că are toată responsabilitatea de a menține relația, ducând la sentimente de dezechilibru și alienare. În timp ce partea care face lucrarea poate deveni din ce în ce mai enervată, partea beneficiară poate deveni din ce în ce mai mulțumită. Când lucrezi prea mult pentru a face pe cineva să aibă grijă de tine, obții de obicei efectul opus. Dacă simți că ai făcut mult mai mult în relația ta în ultima vreme, este timpul să faci un pas înapoi și să vezi ce se întâmplă. Dacă partenerul tău îți vine în minte despre asta și începe să se apropie de tine, există încă o șansă să te reechilibrezi. Cu toate acestea, dacă atunci când vă retrageți, partenerul dvs. reacționează supărat sau pur și simplu se îndepărtează mai mult de dvs., este posibil să vă îndepărtați permanent unul de celălalt.

Totul este despre el

În timp ce fiecare relație este diferită, în general, este important ca ambele părți să simtă că există loc în relație pentru creșterea lor personală și ca acestea să simtă că visele și dorințele lor contează. Ambii membri ai cuplului trebuie să simtă că există un loc pentru interesele lor în relație și că au posibilități ample de a-și satisface nevoile. Relațiile care sunt dezechilibrate în acest sens se învârt de obicei numai în jurul unei părți. De obicei, partea în jurul căreia se învârte relația este mulțumită de această linie, în timp ce cealaltă parte se simte jignită și exploatată în timp ce i se pare că trăiește viața altcuiva. Dacă simțiți că relația dvs. este în întregime legată de partenerul dvs., încercați să vă faceți loc în relație, dați voce nevoilor voastre. Dacă cealaltă parte devine iritată sau nu răspunde la apel, probabil este timpul să treceți pentru a vă descoperi.

Deși nu este niciodată ușor să ne despărțim, menținerea stimei de sine și a demnității este, de asemenea, cheia pentru menținerea bunăstării noastre spirituale și, uneori, renunțarea la relația noastră este cel mai bun lucru pe care îl putem face pentru noi înșine. Trebuie să știm că, atunci când avem grijă de noi înșine, ne oferim cea mai bună oportunitate posibilă de a forma o relație fericită, sănătoasă și satisfăcătoare și este doar o chestiune de timp înainte să găsim una.