Deci, detoxifiați-vă pielea: acestea sunt cele mai importante reguli pentru o față radiantă

pielea feței

curățarea pielii

detoxifiere

Sănătate

Secretul pielii faciale radiante este că acordăm atenția cuvenită curățării și îngrijirii acesteia. Poate doriți să le cunoașteți dacă doriți o piele radiantă a feței.

pentru

Pielea este cel mai mare organ al nostru și funcția sa principală este de a ne proteja de influențele externe. Să vă mulțumim că vă îngrijiți și vă răsfățați în modul corect, pentru că trebuie să vă ocupați de multe lucruri în aceste zile. Datorită poluării aerului, pe acesta se depune mult praf, dar este folosit și de razele nocive ale soarelui. Din aceste motive, este important să acordăm suficientă atenție curățării și, cu siguranță, nu contează cum o facem.

Să nu exagerăm

Gumele granulare nu sunt neapărat alegeri bune, deoarece nu numai că îndepărtează murdăria, dar pot deteriora stratul superior al pielii, reducându-vă apărarea. Dacă putem, alegeți un exfoliant blând, chimic, care reîmprospătează pielea feței și îndepărtează epiderma moartă fără iritare.

Elaborați o rutină de îngrijire a feței

Începem tratamentul de curățare în fiecare dimineață și seară și apoi continuăm cu tonic, care ne eliberează și pielea de ultimele resturi de impurități. În timpul zilei, hidratantul ușor trebuie întotdeauna urmat de o protecție solară cu cel puțin 30 de factori. Seara, după curățare, vă puteți răsfăța fața cu ser de retinol sau cocktailuri care conțin antioxidanți. Cu toate acestea, aveți grijă să nu alegeți produse care conțin alcool sau parfumuri.

Evitați alimentele nesănătoase

Desigur, mâncarea pe care o consumăm afectează și starea pielii noastre. Aportul de prea mult zahăr și de prea mulți carbohidrați rafinați are un efect negativ asupra întregului corp, inclusiv a feței noastre. O dietă variată stă la baza unei vieți sănătoase, deoarece astfel putem furniza corpului nostru cantitatea potrivită de vitamine pe care toată pielea noastră o va aprecia.

Nu uitați niciodată de hidratare

Consumul cantității corecte de lichid - și mai ales de apă - este una dintre regulile de bază ale pielii radiante sănătoase. Dacă doriți o piele tânără și suplă pentru o lungă perioadă de timp, nu trebuie să uitați niciodată de interior, pe lângă hidratarea externă.