Poti sa plangi sa slabesti. >

Jacob pe o scară care arde grăsime pentru a-mi plânge bebelușul - Îți voi spune ce s-a întâmplat zece ani mai târziu Familia mea Ultima actualizare: Dacă ți-a plăcut acest articol, împărtășește-l cu prietenii și cunoscuții tăi!

Dacă plângi din cauza exediei tale, ai putea să slăbești și oamenii de știință!

Poți să plângi pentru a pierde în greutate O mamă povestește ce s-a întâmplat când soțul ei a inspirat adânc și a încercat să-l facă pe fiul ei de trei luni să doarmă regulat, folosind o metodă veche de decenii. Și, de asemenea, dezvăluie de ce au ales să facă acest lucru. În trei luni, pantofii cu zăpadă erau plini.

Rutina de seară a durat două ore la rând, în urma căreia am luat cina cu soțul meu la ora zece, apoi am petrecut mult timp luptându-mă cu problemele digestive și, după câteva ore de somn, a răsărit dimineata urmatoare. Am vrut să mă întorc la muncă, eram foarte pregătit pentru asta, dar nu erau atât de multe grunduri, corectori și măști de ochi în lume care ar fi putut ascunde cercurile violet închis sub ochii mei, ca să nu mai spun că părea imposibil de gândit adult la birou.

A fost numit după Richard Ferber, iar ideea este de a pune copilul în pat în timp ce este încă treaz și apoi de a-l lăsa în pace chiar și atunci când plânge. După o perioadă de așteptare prestabilită, părinții pot merge la copil și îi pot mângâia, dar nu-i pot ridica. Potrivit lui Ferber, după câteva zile crude, bebelușul învață cum să se agite pentru a dormi.

Plânsul te ajută să slăbești HAON
Îmi las copilul să plângă. Zece ani mai tarziu
Din același motiv, camera ar trebui să fie cât se poate de întunecată.
Efecte secundare arderea grăsimilor D4

Citește și asta! Unul dintre ei a numit metoda tortură și a spus că copilul meu nu va mai avea încredere în mine. Pot să plâng pentru a slăbi și mama mea care stă lângă mine a protestat de la mine să plângă pentru a slăbi. Software-ul pare să nu poată fi încărcat deoarece serverul sau rețeaua sa blocat sau este posibil ca sistemul meu de operare să nu accepte formatul.

Jamie Helen Hunt și Paul Paul Reiser folosesc metoda Ferber pe fetița lor din serialul TV Îmi iau razna pentru tine: voi putea face aceste evoluții pot plânge să slăbesc Relația mea cu părinții mei nu pare a fi afectat. Și într-adevăr, aveam nevoie de o rutină zilnică previzibilă înainte de a mă întoarce la muncă.

Într-o seară de miercuri, când fiul meu avea trei luni, am făcut o baie, am uns-o cu cremă pentru bebeluși, am hrănit-o, i-am citit trei povești și apoi am pus-o în pătuț. Era somnoros, dar ochii îi erau încă deschiși.

Studiile arată că plânsul după despărțire te ajută să slăbești.

Când am închis ușa în urma mea, el a început să plângă. Soțul meu ne-a sugerat să mai așteptăm o zi și să încercăm mâine, dar știam că, dacă amânăm-o astăzi, o vom prinde mâine și nu ar putea exista nicio problemă de a intra în experiment în ajunul întoarcerii mele la muncă.

Primele minute de plâns au fost dureroase. Nu-mi venea să cred că aș lăsa copilul să plângă atât de mult. La cinci minute după ce am intrat să o consolez, totul părea să fie în regulă.

Perfil do usuário

Am ieșit, am închis plângând să slăbesc ușa și apoi două minute mai târziu am început de la început. Apoi a venit etapa de cincisprezece minute și am crezut că nu o voi suporta, dar atunci a sunat telefonul. Vărul soțului meu a sunat să mă întrebe dacă sunt. I-am spus despre ferberizare și că tocmai am început sesiunea de 15 minute. Când mi-am amintit, cronometrul a indicat că au trecut 15 minute.

A vorbit tot timpul - mi-a vorbit despre lucruri nesemnificative care, evident, nici măcar nu l-au deranjat, dar mi-au legat creierul. M-am uitat la monitorul pentru bebeluși - fiul meu dormea cu un zâmbet larg pe față. Nu aș putea spune că a fost ușor și că nu am făcut niciun pas înapoi - nimeni nu mi-a spus cât de mult chinul aduce lipsa de somn sau cum supărarea dinților poate supăra totul!

Și a fost creat un program de somn care s-a dovedit tolerabil. Este încă fericit astăzi să stea lângă el când adoarme, dar fără mine merge fără probleme.

Încă mă îmbrățișează, mă privește ca fiind confidențial, dar în același timp are o voință independentă și puternică. Cercetări recente au arătat, de asemenea, că metoda Ferber este sigură dacă este aplicată corect.

Recomandarea lui Emmett Holt este ca bebelușilor să li se permită pur și simplu să plângă în somn. Metoda profesorului din Boston, Richard Ferber, este mai nuanțată decât cea descrisă mai sus: pune un mare accent pe copiii să se simtă îngrijitori și prezenți la părinți, în timp ce în același timp pot adormi singuri.

Cu toate acestea, mulți pediatri și psihologi se opun vehement metodei Ferber, spunând că negarea periodică a contactului fizic cu un copil va avea un efect dăunător asupra sistemului său nervos, bebelușii expuși se vor simți mai singuri, mai stresați, ceea ce îi va împiedica să piardă în greutate.