Ági Belly Dance

ATENŢIE! Datorită epidemiei de coronavirus, programul de desfășurare a magazinelor/restaurantelor/furnizorilor de servicii este reglementat printr-un decret guvernamental!

Magazinele, cu excepția farmaciilor și benzinăriilor, pot rămâne deschise până la ora 19:00 și deschise cel mai devreme la ora 5:00. Furnizorii de servicii și serviciile care nu sunt menționate în decretul guvernamental (de exemplu, coafor, maseuză, antrenor personal) pot funcționa în ordinea obișnuită, în conformitate cu regulile privind starea de timp.

Utilizarea facilităților de agrement este interzisă, restaurantele nu sunt permise, oaspeții pot rămâne acolo doar pentru a lua mâncare.

Decretul este valabil până la 11 ianuarie 2021.

Verificați cu magazinul/furnizorul dvs. de servicii regulile de funcționare ale fiecărui magazin/furnizor de servicii!

Trezește-te cu un dans de burtă joi dimineață la Hevzso Studio!

La cursuri, pe lângă învățarea mișcărilor de bază, ne ocupăm de dezvoltarea posturii corecte și de depășirea durerilor de spate cauzate de munca sedentară.
Dansul pe burtă nu împovărează articulațiile, totuși întărește treptat mușchii abdominali și ai spatelui, repară umerii și te conștientizează de respirația adecvată.

Contrar concepțiilor greșite, nu numai că stomacul și șoldurile ne mișcă, ci ne folosim întregul corp. Cu pașii dezvoltăm un sentiment de echilibru, mișcările șoldurilor și ale pieptului mișcă toți mușchii trunchiului, ne încadrăm corpurile cu mișcările brațelor, în timp ce ne fixăm umerii neobservați. Frumoasa muzică arabă modernă clasică și cu ritm rapid ajută la prevenirea stresului.

Aștept cu nerăbdare să vă văd doar încercând dansul pe burtă și chiar dacă aveți deja experiență de dans. După dansul de dimineață, îi puteți tăia ziua de lucru cu spatele drept și fața netedă. Exercițiile pot fi efectuate și de către viitoarele mame!

Mai jos puteți urmări videoclipul introductiv al studenților mei avansați. Puteți găsi o introducere detaliată pe pagina mea de Facebook.