PERSICA

În vacanțele de vară, pe plajă și la festivaluri, un pericol serios ne ascunde. Cu toții am mai auzit de asta și, din păcate, mulți dintre noi am experimentat-o.

Aproape 75% dintre femei se infectează cu ciuperci vaginale cel puțin o dată în viață, ceea ce se repetă cu siguranță cel puțin o dată. Reinfectarea constantă, reapariția ciupercii face viața multora dintre noi amară. Alternarea căldurii de vară, a perioadelor umede și uscate favorizează creșterea păstăilor. Cum să preveniți sau să vă protejați împotriva infecției și, dacă aceasta apare deja, cum să scăpați de ea?
Dr. Petra Czuczor, ginecolog la Centrul de Estetică Medicală Royal Clinics, ne ajută cu sfaturi utile:

Îmbunătățirea imunității
Dacă sistemul nostru imunitar este puternic, este capabil să lupte împotriva unui posibil atac, nu va permite agenților patogeni să se înmulțească în corpul nostru. Stimularea imunitară de vară poate fi realizată prin exerciții fizice regulate în aer liber, consumând multe fructe și legume bogate în vitamine, dormind suficient și un stil de viață echilibrat.

Pentru a proteja flora vaginală naturală ușor acidă, evitați curățarea excesivă (na pi multiple) și utilizați un gel de spălare intim în loc de geluri/săpunuri alcaline de duș.

Ștergeți bine

Creșterea ciupercilor este facilitată de mediul umed rezultat din transpirație. Prin urmare, vara, ne ștergem corpul și mai bine până la uscare, în special pe suprafețele corpului în contact unul cu celălalt. Aceste zone ar trebui, de asemenea, să fie netezite cu praf de mașină.

Evitați lenjeria de corp sintetică pentru a evita transpirația crescută

Mănâncă mai puțini carbohidrați

O dietă bogată în carbohidrați promovează creșterea ciupercilor. Consumați carbohidrați cu absorbție lentă (cum ar fi pâinea integrală) pentru a evita „foamea dulce”.

Ce să urmărești pe plajă?

De îndată ce ieșim din apă, schimbați costumul de baie umed pentru a se usca! Spălați-vă mâinile des în băi și plaje, mai ales înainte și după utilizarea lavoarului și nu stați pe vasul de toaletă. Faceți un duș temeinic înainte de a intra în piscină.

„Flora vaginală normală oferă protecție naturală împotriva agenților patogeni. Dacă acest lucru este deranjat de clătirea vaginală, deschidem ușa infecțiilor. Din același motiv, un duș este mai bun decât o baie de stat. ” Sfătuiește dr. Czuczor.
Deoarece simptomele unei ciuperci vaginale nu sunt întotdeauna clare, merită să încredințați un diagnostic unui specialist. Se administrează cu unguent, comprimat vaginal sau supozitor sau cu comprimate orale, dintre care unele sunt disponibile fără prescripție medicală. Nu le luați fără sfatul medicului, cel mult dacă puteți fi sigur de simptomele pe baza simptomelor dumneavoastră - în caz contrar, consultați ginecologul cât mai curând posibil. Pentru a evita reinfecția, este recomandabil să utilizați tratamentul cu partenerul dvs. în paralel cu tratamentul ciupercii vaginale. Desigur, evităm plajele, piscinele și saunele pentru o vreme în timpul și după infecție.