Pericole care se ascund pe vreme geroasă

Răceală, degerături, căderi: iarna și alte pericole reprezintă un pericol similar pentru persoanele în vârstă, avertizează Societatea Americană de Geriatrie pentru Sănătatea Vârstnicilor.

Simptome și prevenirea răcelilor

Compania spune că persoanele în vârstă sunt mai predispuse la răceli, deoarece metabolismul corpului lor este mai lent și nu produc la fel de multă căldură corporală ca cele mai tinere. Pentru a preveni scăderile anormale ale temperaturii corpului, compania recomandă ca persoanele în vârstă să rămână într-o cameră cu o temperatură de cel puțin 18 ° C pe vreme cu vânt, foarte rece, dar dacă ies afară, nu stați mult timp. Purtați două până la trei straturi mai subțiri de îmbrăcăminte, care se potrivesc în partea de jos, deoarece se încălzește mai bine decât un strat gros. De asemenea, nu trebuie să uitați să purtați o jachetă, pălărie, mănuși, cizme și eșarfă. Hidratarea trebuie evitată, deoarece răcește corpul rapid. În caz de tremur, reveniți în camera încălzită cât mai curând posibil și urmăriți alte semne de răcire: piele rece, palidă sau cenușie, senzație de oboseală, confuzie, somnolență, slăbiciune, dificultăți la mers, respirație lentă sau bătăi ale inimii. Dacă este detectată o răceală, sunați la o ambulanță.

Rău de degerături asupra corpului uman

Leziunile la rece se pot dezvolta rapid și la frig, cel mai frecvent pe nas, urechi, bărbie, față și degete și degetele de la picioare. Boala cardiovasculară predispune la degerături. Acoperirea acestor zone va ajuta la evitarea rănilor mai grave.

Dacă observați orice semne de apariție a degerăturilor - leziuni ale pielii albe, cenușii, galben-maroniu, piele dură sau ceară, amorțeală - sau dacă pielea devine roșie sau mai închisă și dureroasă, ar trebui să vă răceascăți imediat. Trebuie acordată o atenție deosebită pentru a lovi zăpada pe scări și trotuare pentru a evita căderea. Este recomandabil să evitați trotuarele înghețate, cu zăpadă, în loc să căutați o suprafață uscată deja curățată. Cizmele cu talpă antiderapantă pot face o treabă bună. Utilizatorii stick-ului ar trebui să fie atenți la înlocuirea regulată a anvelopei la capătul stick-ului. De asemenea, este disponibil un știft care poate fi montat la capătul tijei. Fundația protejează în special persoanele în vârstă, pacienții cu inimă sau pacienții cu osteoporoză de lopată cu zăpadă și alte activități în aer liber.

Recomandarea articolului

Când să ne gândim la asta? Care ar putea fi simptomele tale? Ce poate provoca?

Dacă nu este tratată, carența de fier devine din ce în ce mai severă.

Este Crăciunul și vrem să ne distrăm - este natural. În acest sens, vă oferim câteva sfaturi rapide care vă vor permite.

Vitamina F include un grup de acizi grași nesaturați. Vitamina F este un nume mai vechi, dar în sensul nostru actual nu le mai clasificăm ca fiind.

Degeratul afectează în principal picioarele, mâinile, nasul, urechile, dar în caz de răcire mai severă nu există nicio șansă fără ajutor din exterior.

În timpul iernii, nu numai că mâinile, picioarele și nasul se răcoresc, ci pot avea consecințe mult mai grave decât frigul extrem. Așa sunt țesutul.

În timpul frigului de iarnă, picioarele, nasul, mâinile și degetele noastre se răcesc foarte tare. Acest lucru se datorează faptului că corpurile noastre sunt organe vitale.

Pe vreme rece, trebuie să aveți grijă să evitați riscul degerăturilor în timpul petrecut în aer liber. Asta ne dorim.