Peste 90% dintre unguri au câștigat kilograme în plus în timpul restricțiilor

Mai mult de 90% dintre oameni au câștigat kilograme în plus în lunile de închidere, a descoperit cercetarea Turbo Diet. Atât lipsa de mișcare, cât și prea mult timp liber sunt de vină pentru fenomen. Ultimele luni au fost dificile din multe puncte de vedere: pe lângă pierderea locurilor de muncă și pierderea veniturilor, această perioadă a fost și mai dificilă de distanță și de lipsa celor dragi. Cu toate acestea, există un alt aspect pentru care nu am fost pregătiți din timp, dar care, după câteva săptămâni, a început să provoace probleme multor oameni.

kilograme

- În plus față de problemele evidente, bine-cunoscute, am observat un fenomen nu atât de surprinzător asupra dietelor noastre: apariția kilogramelor de carantină, rezultatul unei mișcări extrem de reduse și a gătirii mai mari. Pe măsură ce săptămânile petrecute în carantină au trecut, tot mai mulți oameni ne-au abordat cu problema că, deși au putut să-și păstreze greutatea mai devreme, greutatea lor a început să crească în ultimele săptămâni. Și, deși există relativ mulți experți care se ocupă de schimbări financiare și probleme psihologice în timpul închiderii, s-a spus puțin până acum despre kilogramele în plus ridicate în timpul carantinei, explică Taml Handl, liderul profesional al companiei. Acesta este motivul pentru care una dintre cele mai mari mărci de dietă internă a efectuat un sondaj în rândul propriilor consumatori, care a susținut, de asemenea, experiența profesioniștilor numeric.

Principala cauză a obezității: prea puțină mișcare

Doar 17,6% din cele 743 de persoane care au completat chestionarul de carantină au spus că nu s-au îngrășat în timpul săptămânilor de acasă, deci doar una din cinci persoane nu a avut o problemă de greutate în această perioadă. Marea majoritate (60,6%) a câștigat 0-5 kilograme în aceste două luni, iar 15,5% au câștigat 5-10 kilograme. Ceea ce este cu adevărat șocant este că, potrivit cercetărilor sale, 6,3% dintre oameni au câștigat mai mult de 10 kilograme în timpul unei perioade de nefuncționare forțate din cauza unei epidemii coronariene, care poate fi considerată o creștere destul de extremă în greutate într-un timp atât de scurt. Deoarece acestea sunt numere foarte semnificative, marca de slăbire se întreba, de asemenea, care este principalul motiv pentru care oamenii au mai multe dificultăți decât de obicei în menținerea greutății lor.

Potrivit rezultatelor cercetării, cauzele principale sunt prea puțin exerciții fizice (24,6%), gătitul și mâncarea mai regulată (20,9%) și plictiseala (19,7%), dar multe dintre ele își hrănesc familiile (17,8%).) Sau dificultate la consumul de stres. În concordanță cu aceste date, piața de slăbire a înregistrat o recuperare serioasă în ultimele săptămâni. Pe măsură ce criza se calmează, oamenii se confruntă din ce în ce mai mult cu o schimbare a greutății corporale, ceea ce întărește perioada dietetică observată la începutul verii.

Numărul celor care sunt mulțumiți de forma lor este neglijabil

Sosirea sezonului bikinilor în acest an coincide cu sfârșitul perioadei de carantină, așa că oamenii apelează la dietă mai mult decât de obicei pentru a vărsa kilogramele pe care tocmai le-au luat pentru vară. Potrivit sondajului, 72,2% dintre oameni intenționează să înceapă să urmeze diete cât mai curând posibil, 19,9% urmează deja o dietă și aproape 5% intenționează să înceapă să urmeze diete în următoarele săptămâni. Numărul celor care sunt mulțumiți de forma lor este neglijabil (3,1%).