Șase sau niciun supliment alimentar?

Cele mai frecvent utilizate suplimente de vitamine și minerale nu îmbunătățesc sau dăunează sănătății, cred cercetătorii canadieni într-un studiu publicat în Jurnalul Societății Americane de Cardiologie, citat de ProfitLine.

Cercetătorii de la Spitalul St. Michael din Toronto și Universitatea din Toronto au analizat datele publicate în limba engleză din ianuarie 2012 până în octombrie 2017 și au publicat studii privind studiile clinice și au constatat că multivitamine, vitamina D, calciu și vitamina C. - cele mai utilizate suplimente alimentare - nu există niciun beneficiu în administrarea acestuia, dar nu există niciun risc în prevenirea bolilor cardiovasculare, infarctului, accidentului vascular cerebral sau a decesului prematur..

"Am fost surprinși să aflăm cât de puține efecte pozitive au cele mai populare suplimente alimentare consumate de oameni. Analiza noastră a constatat că nu este dăunător să luați multivitamine, vitamina D, calciu sau vitamina C, dar pare să nu existe niciun beneficiu", a spus el. potrivit ProfitLine, o declarație de la Spitalul St. Michael de David Jenkinst, autorul principal al unui studiu publicat în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie.

Cercetătorii au descoperit că numai acidul folic și vitaminele B în combinație cu acidul folic pot reduce riscul de boli cardiovasculare și accident vascular cerebral.