Picioarele rănite din cauza fumatului

Acesta este în mare parte un fenomen inofensiv, deoarece se dezvoltă din cauza condițiilor externe și se schimbă rapid după schimbarea poziției corpului nostru - puțină gimnastică, masaj. Problemele pot provoca dureri de picioare datorate fumatului, dacă amorțeala devine obișnuită sau nu numai că o experimentăm atunci când stăm în același loc mult timp, dar acest sentiment revine de mai multe ori pe parcursul zilei, posibil însoțit de durere.

Fumatul este un păcat? - Învățături biblice din Cuvântul lui Dumnezeu

Practic orice zonă a corpului nostru poate fi amorțită, de la degetele de la picioare până la limbile noastre. Dacă stăm într-un singur loc practic toată ziua în timpul zilei sau brațele noastre au fost în poziție ore în șir în timp ce dormeam sau dacă ne-am lovit coatele undeva, foarte des ne simțim amorțite. Senzația de amorțeală provine din faptul că un nerv se află sub presiune pentru o perioadă mai lungă sau mai scurtă de timp sau ca urmare a unei lovituri puternice bruște.

Simptome și tratamentul dependenței de nicotină

Dacă ți-ai simțit deja picioarele amorțite în timp ce stai așezat, nici nu trebuie să te gândești imediat la o boală gravă. Există multe motive pentru amorțeală, deci este important să vă monitorizați cu atenție simptomele înainte de a consulta un medic.

Ce boli pot sta la baza amorțelii? Leziuni inflamatorii sau mecanice ale unor nervi, cum ar fi sindromul tunelului.

Tulburări circulatorii, dureri ale inimii-picioare din cauza fumatului din cauza bolilor vasculare. Anemie anemie deshidratare.

Motive care duc la PAD

Boli ale coloanei vertebrale, o boală locomotorie cauzată de îngustarea mecanică a nervului sau a prinderii nervoase, cum ar fi o hernie de disc. Efectele secundare ale medicamentelor.

Bolile neurologice Cel mai mare dușman al lucrătorilor sedentari Munca sedentară este mai dăunătoare coloanei vertebrale decât munca în picioare. Această din urmă boală afectează unul din trei maghiari, mai ales în funcție de vârstă.

În timpul examinării, examinăm cele două vase de sânge care circulă în jurul gâtului cu ultrasunete.
Boli cronice ale fumatului
Scapă de tuse uscată
Cum să comandați un magnet despre fumat
Despre Aspirin® Protect Ce trebuie să știți despre tromboza venoasă profundă - Gimnastica vă poate ajuta!
Tiason Vascular Ultrasound (ultrasunete venoase profunde)
Codificat despre fumatul în crimă
Renunțați la fumat cu dureri de rinichi

Ce plângeri bănuiți că v-au durut picioarele din cauza fumatului Când se dezvoltă o hernie de disc, principala sursă de plângeri este constrângerea mecanică a spațiului. Edemul nervos afectat, se îngroașă luni, am încetat să fumez. Acest lucru poate duce la disfuncții, care pot include durere, amorțeală, amorțeală sau slăbirea sau paralizia completă a mușchilor operați de nervi.

Simptomele clasice ale herniei de disc sunt dureri intense, ascuțite, care iradiază de la talie la fese, la rotator, adesea la membrele inferioare până la genunchi și chiar la gleznă. Aceste plângeri pot fi asociate cu amorțeală a membrelor inferioare. Simptomele se dezvoltă uneori insidios, încet.

În cazuri rare, durerea poate fi asociată cu slăbiciune în mișcările piciorului și chiar mai puțin frecvent cu controlul afectat al scaunului și al urinării. Cu toate acestea, pentru a stabili un diagnostic și o terapie precise, este absolut necesar să solicitați avizul unui specialist. Cum se previne hernia de disc sedentară?

Tulburările circulatorii pot rezulta și din picioarele reci

Cauzele genetice pot juca, de asemenea, un rol în dezvoltarea unei hernii de disc, dar putem face și multe pentru a o preveni. Starea discurilor de cartilaj poate fi afectată de obezitate - nu numai din cauza poverii excesului de greutate, ci și din cauza modificărilor biochimice.

Fumatul regulat înrăutățește circulația vasculară și, astfel, starea discului, astfel încât țigările sunt un factor de risc și pentru multe alte boli.

Cu exerciții fizice regulate, o mulțime de lichide și consumând produse de protecție a cartilajului, putem face și multe pentru sănătatea coloanei vertebrale. În timp ce stai, fii atent la postura corectă, ia poziția corectă de șezut de mai multe ori pe zi, scoate-te. Schimbați-vă în mod regulat scaunul, scaunul, fotoliul, scaunul îngenuncheat, mingea Dacă este posibil, rupeți scaunul la fiecare jumătate de oră, schimbați poziția, ridicați-vă, mișcați.

Cât mai multe procese de lucru posibil prin apeluri telefonice, negocierile se desfășoară în picioare sau pe jos. În timpul lucrului, de mai multe ori pe zi, de preferință la fiecare jumătate de oră, introduceți exerciții de intensificare a circulației, de întindere, de relaxare, chiar și în poziție așezată, cum ar fi mișcarea piciorului, întinderea umerilor, întinderea feselor, înclinarea bazinului.

Dacă este necesar, utilizați suportul exterior pentru a promova așezarea adecvată, perna cilindrului, perna cu pană.