Mănâncă orice și slăbește

10 sfaturi de la cineva care a reușit deja să slăbească mult

Mă duc acum la acupunctură. Atunci nu mănânc nici dimineața, nici seara pentru a-mi menține stomacul plin.

Astăzi, într-o zi verde, a fost doar o varză. Nu sunt ehes, se pare că mă obișnuiesc încet cu această dietă.

Nu poți pierde în greutate? Pariez că știu ce distrugi!

Dimineața plus 20 deca! Cred că este apă pentru că nu am înghițit nimic altceva. Ce naiba ești Judit Szep? Sau nici măcar să nu mănânci așa ceva?

Este adevărat că poți mânca orice până la prânz?

Atunci drăguț pentru tine! Pentru că îmi place foarte mult fundul meu! Te sărută. Sepjuditka Sepjuditka acum 12 ani, problema este încă și puteți pierde în greutate, această pierdere în greutate nu este adevărată, dar în dimineața următoare stomacul dvs. se golește, astfel încât să arătați mai puțin echilibru, puteți vedea dacă într-o zi mâncați mai mult, reveniți imediat, care a mers jos! Așadar, trebuie doar să faci dietă aici, cel puțin, trebuie să mănânci la limita jorzelor. Desigur, am făcut-o pentru soțul meu, dar mâine, o nouă săptămână, un nou începător.

Și edu de slăbit jovo nu este nimic mai puțin.

Îți recomandăm ție

Szepjuditka imolania acum 12 ani Bună Judit! În cele din urmă, cineva intră și pe acest site.

Sunt foarte fericit pentru tine! Am preferat această dietă ca experiment, mai lent pe propria piele pentru a vedea dacă funcționează. Am o cunoștință care a slăbit 15 kilograme cu această metodă. Kura este calculată astfel încât după 13 corpul care primește hrana să înceapă să o proceseze și să o stocheze. Deli este ocupat timp de 12 ore folosind ceea ce obțineți la micul dejun și obținând energie din acesta.

Kurura, astfel încât să puteți mânca o vreme și să pierdeți în greutate timp de 13 ore. Dar țineam doar o dracu de 3 zile și acestea erau prescrise. Primele 2 zile au fost mai grele, acum încep să mă obișnuiesc. Voi încerca să văd dacă mănânc acarmit ca urmare. Sepuditka Sepuitka 12 mâncați ceva în urmă Bună!

Îmi place dieta ta, dar crede-mă, nu slăbești dacă nu mănânci după-amiaza, ci prin faptul că mănânci într-o zi sunt calorii foarte minime.!

Acest lucru determină pierderea în greutate! Simțiți-vă liber să mâncați după-amiaza cu un pui, apoi kilogramele vor scădea! Apoi voi scrie aici ca să vă scriu că lucrez la chestia asta. Astăzi este ultima zi a dietei de 3 zile pe care am combinat-o cu a nu mânca după 13 ore.

Priviți în altă parte: 110 kilograme de vise de vis

Fluide 1,7 litri de apă călduță dimineața pe stomacul gol urmat de 8,5 deci de ceai, delutan când pot mânca doar ceai sau apă. Pentek dimineața, 88,3 kg pot coborî 1 kilogram. Mic dejun: 1 portocală mare, 3,5 deci de iaurt, precedat de 1,2 deci de apă plus 5 deci de ceai.

Ebed: 1 măr, 3,5 deci de iaurt, un piept de pui la grătar.

Deluatn set 8,5 deci tea. Și 2 bucăți de măsline. La ora 3 dimineața, m-am trezit ca să fiu sincer! Sâmbătă dimineață: 87,9 au coborât cu 40 deca. Mic dejun cu o ciupercă umplută și ridiche. Ebed la ora 13, 1 ridiche mare, iaurt 1,5 deci, un pulpă de pui fără vin, la grătar.

Stomac 1,2 deci apă și 5 deci ceai. Acesta ar fi meniul de astăzi, sper să perseverez și să nu mai beau. Și mai bine dacă cineva vrea să urmeze această dietă. Încerc acum, nu mănânc delutan după 13 ore, ci doar beau.

120 kg-109 kg-în prezent 68,8 kg

Și kilogramele coboară foarte bine! Primele zile nu sunt ușoare, dar puteți ieși! Nimeni nu vrea să fie cu mine și să slăbească. Fac actualizarea, dar nu și versiunea strictă, așa că mănânc 2 și 3 dimineața. Oricum, am pierdut puțin, dar nu acesta este chiar rezultatul care trebuie făcut publicitate: D Caut probabil un alt subiect, pentru că nu mai sunt la dieta titlului: mi-am recuperat bicicleta de exercițiu pentru că am împrumutat aceasta și va fi în curând și poate pierde în greutate.