Pierderea în greutate în comun de la 01.04.2011 (forum de chat)

Ei bine, pe scurt, cu un creier!

frecventă

Pentru că este banal, dar este decis în creier!

A fost nevoie de multă perseverență, dar încă nu sunt la capătul drumului.

Vreau să mai scap 10 kg!

103.5 Am început pe 22 noiembrie acum am 75 de ani.

Am lăsat afară pâine, orez, cartofi prăjiți, bineînțeles că uneori mănânc, dar chiar uneori și apoi nu prea mult.

Salata Husi cu multe fructe.

Cine nu știe ce să mănânce la micul dejun dacă nu poate mânca pâine, iaurt natural cu musli.

Acest mic dejun mi-a venit acum vreo 3 luni și de când cumpăr o livadă în lil, sunt cunoscute și dulciurile.

L-aș recomanda oricui, bine și nicidecum cu el.

De asemenea, am făcut hipoxie și sunt dincolo de un masaj curativ de ardere a grăsimilor.

Ambele sunt foarte bune pe care le pot recomanda doar!

Luni trecute am început să mă învârt. Foarte animal. Chiar îmi place. De 3 ori pe săptămână, dar dacă mă obișnuiesc puțin, o să iau o oră de luni până vineri.

Alerg și în această seară, de săptămâna trecută, în fiecare zi.

Dar, în timp, voi dori să împing asta și în fiecare zi.

Așadar, fetele fac asta așa cum are sens să o facă.

Voință și multă perseverență!

Asta le doresc tuturor tovarășilor mei de dietă.

„Am dori să vă mulțumim pentru că ați fost membru al taberei de creștere rapidă a Brigăzii Bonus. În același timp, suntem surprinși să vedem că nu ați găsit încă nicio ofertă de brigadă pe care v-ar fi plăcut-o.

Desigur, este de conceput că nu te vei gândi niciodată la ce ar fi să încerci scufundări, zbor cu zmeu, lupte cu laser; nu vă place mâncarea maghiară, italiană, indiană, mexicană; îți petreci vacanța acasă și nici nu te gândești să vizitezi Köln, Praga, Hajdúszoboszló sau Lacul Balaton; urăști în mod special înghețata, deci este de înțeles că ești mulțumit de greutatea ta; pielea ta este impecabilă, îți croiești și îți vopsești singur părul, dinții tăi sunt perfecți ... Dar dacă nu ai făcut-o, atunci cum n-ai fi putut profita de niciunul dintre reducerile de 50-90% oferite în fiecare zi? "

Brigada bonus ? Nu am auzit niciodată de ele. și ceea ce fac publicitate?

Îți spune ceva despre acea brigadă bonus? Cizmele mele de zăpadă sunt pline de ele, și ele fac reclame aici.

Poate că nu vrei să te curbezi și cu mine?:)

Voi pleca câteva ore, trebuie să ies.

Druszka, ți l-am trimis, nu lucruri grozave, dar ar putea merita citit. M-am uitat la pagina ta. Cum naiba ai reușit să dai atât de mult? Ce ai facut? Ești un pui foarte, foarte drăguț! Toată aprecierea mea este a ta!

Sărut, vin.

Nu vă supărați! Știu cum este să lucrezi cu femei. Cel mai rău, cred. Nu poți fi sincer, politicos sau amabil, nici morocănos, nici vesel, cel mai bun lucru este dacă nu renunți, este doar experiența mea că poți să te lovești ușor de glezne.

Toate acestea sunt permise numai în prietenie, acolo, dacă există o insultă, se poate discuta.

De săptămâna trecută am putut plânge tot timpul, am adunat un grup de fete și am fost cu una dintre ele foarte mult, nu ne înțelegem cuvintele celuilalt cu cel mai bun temperament, ar trebui să știu ceva despre care nici măcar nu au vorbit și, din păcate, nu pot telepatia acum. Nu vreau să fiu un țap ispășitor etern pentru că ceilalți membri ai echipei nu vorbesc despre ceva, spune-mi.

Până nu au preluat controlul, nu m-a interesat factura mea de telefon, că le-am împărtășit imediat toate informațiile urgente și nu mă așteptam să fie onorați să răspundă la sms sau e-mail. Și acum, când raportez falimentul financiar, nu am putut merge la fiecare antrenament din mai, fără informații, fără telefon, doar un SMS care să sune pentru că este urgent, s-a discutat, am fost și eu acolo, amintiți-vă, dar apoi a fost un examen sau un concert pentru copii, nici nu mai știu, așa că e greu.

nu te da bătut, cred că și șeful tău râde de ei, pentru că să îmbraci pe cineva așa, ei bine, cred că știi.

Hei, chiar trebuie să-mi fac treaba pentru că nu voi fi nici o cântăreață moartă.

O, sărut și îmi pare rău că nu voi fi nici măcar săptămâna asta!

să aveți o săptămână frumoasă, un weekend și să topiți tampoane de grăsime, dar fiți frumoși până când sunt din nou aici!