Pierderea în greutate. Explicația este simplă

Asigurați-vă că consultați un medic pentru a afla cauzele! Greutatea ta este ideală, încearcă să păstrezi construcția actuală.

Acasă împotriva tărâțelor

Creșterea sau expunerea la infarct și alte boli. Trebuie să slăbești! Faceți parte dintr-o categorie pe cale de dispariție, trebuie să începeți regimul cât mai curând posibil! Sănătatea ta este în pericol iminent.

Ar trebui să începeți imediat o dietă supravegheată de medic! Rădăcinile pierderii în greutate chi chinezești se întorc la vremuri foarte vechi - în urmă cu aproximativ 10.000 de ani -, dar metodele sale evoluează constant astăzi - în special la nivel de cercetare, pierderea în greutate chi respectând și maximizând tradițiile.

Reduce stresul

Este mai mult decât o dietă, poate fi văzută ca o metodă de mâncare mult mai compilată științific. Acupunctura, masajul și pierderea în greutate chi folosind chi-kung - Exercițiile de pierdere în greutate Qi Gong chi folosind chi pierderea în greutate sunt foarte eficiente.

Echilibru în loc de basculare Conform abordării medicinei chineze, obezitatea este în primul rând o problemă genetică, adică o capacitate moștenită de a utiliza și stoca cât din alimentele consumate și cât este stocat. Scopul medicinei chinezești de pierdere în greutate este de a restabili echilibrul deranjat.

Ac în ureche! Esența acupuncturii urechii, pierderea în greutate a urmei nitro-tech în urechi este acupunctura pierderii în greutate chi prin stimularea pierderii în greutate chi, care poate declanșa apoi procesele de auto-vindecare ale anumitor organe. Ace metalice subțiri sunt de obicei utilizate pentru tratamente de tip cură. Locația adecvată pentru o puncție de acupunctură este determinată de vindecători folosind două metode de medicină tradițională chineză.

Astfel, înainte de începerea tratamentului, se iau în considerare fluxul de energie pe meridiane - căile energetice - și relația dintre meridiane și organele interne.

În caz contrar, tratamentul este practic nedureros, doar ocazional pot fi simțite mici bețe de ac. Acupunctura poate normaliza funcția glandelor endocrine, inclusiv funcționarea sistemului hormonal și producția de insulină de către pancreas.

Dieta echilibrului - simbolul yin-yang te ajută, de asemenea, să slăbești!

Îmbunătățirea digestiei în acest mod facilitează pierderea excesului de greutate. Tratamentul punctelor de acupunctură din sistemul nervos central este un suport excelent pentru restabilirea bunei funcționări a organelor. Feedback-ul sugerează că rezultatele fantastice pot fi obținute cu tulburări de scădere în greutate, cum ar fi bulimia și alte probleme supraponderale cauzate de alimentația compulsivă.

Această metodă afectează zona creierului responsabilă de senzația de foame și senzația de sațietate, își normalizează funcția. Consumatorii de ceaiuri chineze în mod regulat pot constata că nu sunt obezi pe de o parte și sunt mai puțin tensionați și mai buni pe de altă parte.

Efectele benefice de vindecare ale ceaiurilor astringente de slăbit sunt cauzate de taninurile eliberate din acestea.

Cele mai bune practici orientale de ardere a grăsimilor - Dietă Femina

Dietele pot avea, de asemenea, un efect deosebit de bun cu ceaiurile verzi disponibile în selecția de slăbire din ce în ce mai scăzută. Sfaturi utile pentru prepararea ceaiului Nu folosiți un ceainic metalic! Nu spălați niciodată ceainicul din porțelan cu detergent, ci doar clătiți-l cu apă proaspătă. Câte mai multe pierderi în greutate posibil pierderea în greutate a apei pentru prepararea ceaiului, dar nu distilați. Dacă este posibil, beți ceai fără a adăuga arome - zahăr, lapte, miere.

GREUTATE SUCCESĂ ÎN 2020 - Chat stil cu Anette

Merită să fierbeți o porție de iarbă de ceai de trei ori. Desigur, consumă fiecare opărire pe tot parcursul zilei, distribuită uniform, în funcție de setea ta.

Dieta cu acupunctura

Bea cel puțin ml de ceai pe zi. Ai grijă de splină! Conform filozofiei chineze, splina arde alimentele și le transformă în energie utilă pentru organism. Prin urmare, conform acestei percepții, joacă și un rol semnificativ în pierderea excesului de greutate.

Pierderea în greutate bwh
Napoli slăbire
Data:
Dieta echilibrului - simbolul yin-yang te ajută și să slăbești! | kisrabamentitakarek.hu

De asemenea, include pancreasul, deoarece este responsabil pentru selectarea componentelor utilizabile ale alimentelor și băuturilor din stomac și apoi transferarea acestora în țesuturile corpului. Dacă splina funcționează defectuos, devine deficit de energie.

Pentru a restabili echilibrul chi pierderea în greutate a meselor chi pierderea în greutate trebuie să țineți cont de următoarele reguli: Consumați alimente care hrănesc splina: mei, fasole adzuki, dovleac, cereale integrale, orz, orez brun.

Pierderea în greutate cu acupunctura: așa funcționează

Evitați sau chiar eliminați din dietă alimentele și băuturile precum alcoolul, scăderea în greutate a animalelor, zahărul alb sau chiar laptele, care produc mucus pentru scăderea în greutate în organism.

În perioada de toamnă-iarnă, reduceți la minimum consumul de legume crude și salate. Acest lucru se datorează faptului că astfel de alimente cu energie rece vor stagna, se vor bloca în corp, sunt greu de utilizat și, prin urmare, vor obosi splina.

Cu toate acestea, dacă le aruncați în apă fierbinte câteva secunde sau fierbeți pentru o perioadă scurtă de timp, acestea vor fi deja hrănitoare. În comparație, vara puteți mânca până la doi castraveți cruzi în fiecare zi.

Răcește corpul, curăță sângele, lăsând stomacul gol. Reduceți aportul de produse lactate și înghețate, deoarece acestea aduc prea multă umiditate în corp, afectând splina asemănătoare secetei. Excludeți din dietă alimentele care conțin făină albă, pâine, prăjituri, budinci și pierderea în greutate.

În schimb, mâncați cereale bine gătite. Cunoașteți chi-kungul! Exercițiile regulate de chi-kung sunt excelente pentru prevenirea supraponderalității sau pentru susținerea pierderii în greutate.

Nu numai pentru că deja arzi calorii în timpul exercițiilor fizice, ci și pentru că acest tip de exerciții are alte efecte benefice. Tehnica de respirație a chi-kung - respirație profundă, cu pierdere în greutate chi în mișcare - încurajează mecanismul de pierdere în greutate a hipotalamusului dvs. să funcționeze corect, astfel încât să vă puteți controla în mod natural tendința de gustare.

Despre acupunctura urechii pe scurt

Acest lucru se datorează faptului că adesea mănânci doar pentru că creierul tău nu și-a dat seama că deja pierzi suficient din cantitatea potrivită de alimente pentru ca corpul tău să funcționeze optim.

Un beneficiu suplimentar al exercițiilor fizice regulate este că devii mai disciplinat, astfel încât să îți poți controla mesele mai conștient. Ca urmare a pierderii în greutate, devii mai echilibrat emoțional și mai calm. Acest lucru face mai ușoară gestionarea stresului și a posibilelor dispoziții letargice care sunt adesea responsabile de obezitate.

Exercițiile efectuate cu precizie îmbunătățesc, de asemenea, concentrarea. În general, acestea au un efect fantastic pozitiv asupra bunăstării tale. În acest fel, veți avea nevoie de mai puține acțiuni suplimentare, pierderea în greutate vă va consola adesea și va duce la creșterea în greutate.