Pierderea în greutate cu orice preț?

Am 164 cm, 67-70 de kilograme (ziua se leagănă între ele)

orice

Le place să slăbească, cu orice preț, în cel mai drastic mod posibil, datorită seninătății spirituale și a tratamentului constant cu ochii mei.

Orice cameră poate conduce, ceea ce este concret și eficient:)

Aș adăuga la primul că, cu o astfel de mentalitate, o mică tulburare alimentară bună va fi, de asemenea, atentă.

Fii sănătos. Multă mișcare, dietă echilibrată, somn, 2-3l de lichid pe zi. Și o oportunitate pentru un psiholog.

Tulburarea alimentară este acolo, mănânc rar, puțin.

Dar nu vreau să slăbesc din cauza mea, mă iubesc pe mine însămi, pur și simplu nu mai pot fi spiritual.

Nu am nevoie de psiholog, îl rezolv singur (într-un fel sau altul), știu doar cum: /

Mulțumesc sandalelor de ajutor, fac gimnastică regulat, dar doar mă ține „la nivel”.

Nu știu ce să fac cu anul acesta: mănânc ce e acasă sau nimic:)

Apoi mănâncă ce este acasă, dar în cantitatea potrivită de calorii (și dacă nu ai un fel de masă cu un fel de mâncare acasă, poți alege și cât din ceea ce mănânci sau nu?).

Spun, de asemenea, ca și ceilalți, slăbiți în mod normal, este doar o provocare suficient de mare, credeți-mă. De asemenea, aveți dificultăți cu mâncarea, nu mâncați ceea ce doriți. Mănâncă mai puțin și mișcă-te.

„Pur și simplu nu mai pot fi spiritual”.

„Nu am nevoie de psiholog”

Îți spui imediat.

Dacă vrei să fii tu însuți, nu vrei să slăbești împotriva ta în forma ta actuală. Pierderea în greutate „nu pentru mine” este, de asemenea, o prostie, nu doriți să vă mulțumiți atât de mult. Apropo, astfel de vorbitori aleg pentru ei înșiși pe cei care nu au încredere în sine, nu se iubesc, așa că nu se apără.

Ai nevoie de un psiholog tocmai pentru că nu o rezolvi, o înrăutățești. Problema ta nu constă în a mânca sau a pierde în greutate. Și cu o soluție „într-un fel sau altul”, vei fi mai rău.

Nu este scopul tău să fii mai bun.

Rezolvând problema, acestea nu vor înrăutăți lucrurile, ci vor îmbunătăți situația.

Și chiar nu am nevoie de un psiholog. Sunt epp pe deplin pentru că pot rezolva situația singur. Caut doar o soluție.

1.) Greutatea ta este medie, normală.

2.) Atâta timp cât vrei să slăbești pentru alții și drastic, cu orice preț, nu ești foarte bine.

Nu îl vrei niciodată pentru alții, pentru că nu ți se va potrivi nimănui în acest fel. Vor exista întotdeauna cei care nu. Nici nu este nimic greșit în ceea ce privește greutatea și aspectul normal, dar dacă ai fi mai mult decât atât, nici nu ar fi nimic în neregulă cu asta. Dar dacă ești slab, nu. În sfârșit, ar trebui înțeles oamenii să nu se înșele unul pe celălalt din cauza aspectului celuilalt. Pentru că e foarte bolnav.