Pierderea în greutate după naștere. Cum?

6 noiembrie 2014.

Jolán Kubányi, consultant certificat în nutriție și președinte al Asociației Naționale a Dieteticienilor Maghiari, rezumă pe scurt la ce trebuie să fie atentă o nouă mamă pentru a-și recâștiga greutatea anterioară cât mai curând posibil.

"Vreau să scap de kilogramele în plus cât mai curând posibil după naștere, aș ignora dietele ciudate și adesea aparent bizare. Ce alimente ar trebui să evit, de unde pot proveni mai multe? Există vreo modalitate simplă de a număra caloriile?" - unul dintre cititorii site-ului HáziPatika.com prezintă problemele sale.

Acest articol nu înlocuiește un examen de specialitate. Conținutul furnizat este doar pentru informații generale și nu trebuie utilizat pentru a diagnostica sau vindeca probleme de sănătate sau boli. Utilizarea datelor, informațiilor și sfaturilor este responsabilitatea utilizatorului. Vă rugăm să întrebați un specialist cu experiență în acest domeniu înainte de a lua orice decizie, după cum este necesar, pentru a evita orice neînțelegeri.