Avea o pierdere metabolică în greutate

Anna Marton este medicină internă-cardiolog-diabetolog. Sindromul se numește sindrom metabolic, care are de obicei trăsături externe izbitoare care […] vorbește despre sindromul metabolic și posibilitățile de ieșire din dr.

O dietă grea este suficientă pentru a vă reduce metabolismul acasă pentru o viață - Canapea
Cele mai eficiente diete de peste 15 kg - Dietă Femina

Sindromul se numește sindrom metabolic, care are de obicei semne externe izbitoare care fac ca boala să fie prezentă.

Membrii arzătorului de grăsimi ai gorilei pe cale de dispariție slăbesc în principal pe trunchi și abdomen, deci putem vorbi despre obezitatea de tip măr, la care oamenii laici se referă chiar și ca burta de bere.

Cu toate acestea, gradul de supraponderalitate nu se corelează întotdeauna cu severitatea anomaliilor metabolice. Adesea, chiar și un grad mic de supraponderalitate este însoțit de o schimbare accentuată a metabolismului.

De asemenea, este posibil să aveți risc de sindrom metabolic!

Creșterea predominantă în greutate abdominală și hipertensiune arterială concomitentă, anomalii ale lipidelor din sânge, diabet - ca factori de risc cardiovascular - cele mai grave complicații sunt infarctul miocardic și accident vascular cerebral ocluzie vasculară cerebrală, accident vascular cerebral.

Cu toate acestea, ele pot fi adesea ascunse în spatele apariției vasoconstricției sau a tulburării de potență timpurie.

Cercul vicios Tensiunea arterială ridicată este exacerbată de faptul că, datorită creșterii țesutului adipos, inima poate pompa sânge doar prin corp depășind rezistența crescândă și chiar și supraponderalitatea poate accelera funcția inimii prin activarea sistemului nervos. În plus, persoanele obeze de tip măr dezvoltă rezistență la insulină datorită metabolismului modificat al țesutului adipos special din abdomen. Și când sensibilitatea la insulină a celulelor scade, corpul suferă o pierdere metabolică în greutate și produce mai multă insulină pentru a compensa deficiența și creșterea nivelului de zahăr din sânge.

Majoritatea persoanelor cu circumferențe abdominale mai mari au niveluri ridicate de insulină, care este prezentă la mai mult de jumătate dintre pacienții cu tensiune arterială crescută.

Articole similare

Astfel, cercul vicios al pierderii în greutate metabolică este prezent și aici, deoarece unul dintre efectele secundare ale nivelurilor ridicate de insulină este creșterea retenției de sodiu în rinichi, ceea ce crește cantitatea de lichid din vasele de sânge, ceea ce agravează și mai mult tensiunea arterială ridicată. .

Ateroscleroza datorată scăderii colesterolului HDL protector și creșterii colesterolului LDL dăunător reduce elasticitatea sistemului vascular, ducând la o exacerbare suplimentară a bolii de hipertensiune. Împreună, acestea, împreună cu alte interacțiuni biochimice, pot duce la ateroscleroză, infarct miocardic și ocluzie vasculară cerebrală. Prin urmare, procesele sunt interconectate și diversificate, deci este esențial să intervii undeva pentru a evita pierderea severă în greutate metabolică.

Sindromul metabolic este, de asemenea, un pericol major, deoarece fiecare dintre componentele sale nu numai că crește, ci și triplează șansele unei catastrofe cardiovasculare.

Astfel, o persoană cu toate simptomele sindromului a avut deja șanse mai mari să se aștepte la complicații din ce în ce mai severe. Conștientizarea importanței exercițiilor fizice, a alimentației sănătoase și a controalelor regulate în număr mare a redus drastic numărul de atacuri de cord și a crescut semnificativ speranța de viață la naștere.

kilograme în minus două săptămâni cu această dietă metabolică - Rujul Blikk
Cum să slăbesc când sunt obez
10 kg minus - Pierderea în greutate într-o lună Femina
Înseamnă malnutriție.
Urmăriți Péter Cât de bine funcționează repelenții naturali pentru insecte?

În Ungaria, merită să abordăm problema și, în caz de obezitate, se recomandă efectuarea unei evaluări a stării în orice moment și pentru toată lumea cu vârsta peste 40 de ani, care ar trebui să includă factori de risc cardiovascular pentru a preveni infarctul miocardic și accidentul vascular cerebral în plus la slabirea metabolica.

Suntem responsabili pentru noi înșine Consecințele amenințătoare sunt într-adevăr alarmante, dar vestea bună este că avem ocazia să influențăm fiecare element al sindromului metabolic prin dietă, exerciții fizice sau, dacă este necesar, medicamente temporare sau pe termen lung.

Putem experimenta deja o reducere semnificativă a tensiunii arteriale și o îmbunătățire a metabolismului zahărului și a grăsimilor la 3 kilograme livrate, precum și exerciții fizice regulate timp de minimum 3 luni. Terapia complexă a stilului de viață poate reduce treptat nevoia de medicamente și, chiar dacă începe la timp, pacientul poate deveni lipsit de droguri.

Nu numai că putem scăpa de riscul de infarct și de catastrofă cerebrală, dar poate reduce semnificativ și incidența nenumăratelor tipuri de cancer. Pierderea în greutate și exercițiile fizice regulate sparg astfel cercul vicios al bolilor, ca să nu mai vorbim de impactul asupra bunăstării și aspectului nostru.

Pe termen lung, pierderea în greutate metabolică este cu siguranță mai ieftină decât pierderea în greutate metabolică sănătoasă