Blogul Anitei Csercsa-Kincses despre maternitate

Există femei norocoase care nici măcar nu rămân însărcinate, poate că nici măcar nu au greață, doar burtica lor este rotunjită, dar abia se îngrașă și, după ce încep să alăpteze, bebelușul chiar le lasă carnea și se duce la controlul de 6 săptămâni cu stomacul plat, de exemplu, bunica mea, care mi-a povestit cum au fost prezentați în spital când a mers la control. Și iată-mă, care, din păcate, nu și-a moștenit construcția.

Ascult pe toată lumea de când eram mică pentru a vedea cât de frumoasă sunt. A devenit parte a identității mele că frumusețea, dexteritatea, silueta bună îmi aparțin. Nu m-a afectat obezitatea infantilă, deși nu am mâncat niciodată sănătos și nu mi-a plăcut să fac mișcare. Eram o fetiță frumoasă cu părul lung, ochii strălucitori, fața unui bebeluș, căruia nu-i plăceau legumele, merele rase și căpșunile erau, de asemenea, consumate confiate, părinții, bunicile și bunicile din apropiere ofereau dulciuri zilnic. Dacă ar fi trecut peste mine, aș fi cântat, îngrijit, legănat toată ziua. Nu m-a atras alpinistul, captorul, am învățat să merg cu bicicleta, să înot și să merg la pescuit doar pentru că micuțul meu știa și nu voia să-i fie rușine. Urăsc din suflet cursurile de gimnastică școlară. Am considerat că este periculos și inutil. Cu toate acestea, până la vârsta de douăzeci de ani, puteam să mănânc și să fiu leneș, oricât de mult, nu apărea. Nu am experimentat ce trebuie făcut pentru frumusețe.

Apoi au venit examenele, stresul, o bombă care explodează insidios și brusc primele 10 kilograme s-au târât din mine, care s-au lipit de mine în mod corespunzător. Între timp, a sosit dragostea, pentru care eram la fel de frumoasă ca și eu (și încă mai sunt). Mi-am început sarcina deja supraponderală și m-am bucurat dacă mi-a rămas ceva, nu am acordat prea multă atenție nici exercițiilor fizice, nici mănâncului. Am fost foarte fericiți pentru micul nostru Tummy Dweller, dar mi-a purtat teribil corpul. Durerile de spate și talie au persistat, mâinile și picioarele mi-au crescut, m-am udat, iar mușchii din spatele meu s-au slăbit. După ce am născut, am fost atât de ocupat să îngrijesc și să admir copilul, încât nici măcar nu m-am putut gândi să mă ocup de mine, regenerându-mă. Eram teribil de obez dacă mă uitam la fotografiile mele din acel moment, aș prefera să plâng eu însumi. Am fost încrezător că natura își va face lucrurile așa cum le-a făcut bunicii și mamei, dar nu a făcut-o.

Au trecut Babóca de un an și jumătate când am început să mănânc mai conștient și am simțit că kilogramele se mișcă în cele din urmă. Mi-am dat seama că îmi pot recupera vechiul sin înapoi numai dacă o fac zilnic. Este cel mai greu să fac ceva în mod regulat, în pași mici, chiar dacă nu văd rezultate imediate. Au trecut 3 ani acum, am slăbit peste 10 kilograme de când am născut, dar mai am multe de coborât pentru a mă distra foarte bine în pielea mea. Am mâncat din ce în ce mai conștient încă de Anul Nou, foarte încet, dar kilogramele se îndreaptă frumos în jos, dar a trebuit să-mi dau seama că doar pentru că slăbeam, nu aveam să fiu încă bine. Am nevoie de ajutor cu dureri de spate și lombare persistente cu ajutor profesional și gimnastică țintită, pentru a-mi repara mușchii abdominali și pelvini care s-au deschis din cauza nașterii, altfel mă pot aștepta la complicații grave.

Cred că nimic nu se întâmplă în viață din întâmplare. Mă întrebam doar ce și cum ar trebui să fac mișcare atunci când m-au găsit cu o super oportunitate. Echipa Mother Body Project mi-a cerut să testez unul dintre programele lor alese începând cu luna martie. Inutil să spun, cât de mulțumit am fost pentru ei! În sfârșit primesc ajutor de la experți în ceea ce privește regenerarea și pierderea în greutate, și anume de acasă, în ritmul și programul meu, pot face exerciții cu multe alte mame cu care ne putem încuraja reciproc într-un grup închis. Aștept cu nerăbdare 18 martie, între timp îmi voi continua dieta și le voi citi blogurile de specialitate.

Dacă ți-a plăcut articolul, alătură-te comunității mele de facebook, așteptăm cu nerăbdare să afli de la tine!