Pierderea în greutate și arderea grăsimilor

Întrebări și răspunsuri despre pierderea în greutate, arderea grăsimilor, fitness, fitness și tot felul de exerciții.

pierderea

Pagini

Pierderea în greutate cu succes cu o dietă proastă

În principiu, fac totul greșit, dar tot slăbesc cu succes. Lasă-mă să schimb ceva?

Există o vorbă relevantă:

Dacă tocmai pierzi în greutate cu stilul tău actual de viață, cu obiceiurile tale alimentare (sau îți păstrezi greutatea dacă acesta este obiectivul tău), nu merită să îl schimbi. Poate că faceți totul pentru totdeauna în sens opus celor descrise aici - sau pe alte site-uri de slăbire - totuși pierderea în greutate are succes. Lucrul pare de neînțeles.
Organizația dvs. funcționează probabil puțin diferit față de majoritatea oamenilor. În acest caz, nu schimbați mult: Dacă ceva funcționează bine, nu încercați să o remediați!

Cometariu: Dacă mănânci complet nesănătos, nu te miști, atunci merită să faci câteva modificări ale stilului tău de viață în ceea ce privește sănătatea ta. Ei bine, nu din cauza pierderii în greutate, ci din cauza sănătății tale. Ideea este să o schimbi doar treptat, în pași mici.