Pierderea în greutate în 1 an, ceea ce Paula a mâncat înainte și în timpul dietei:

Februarie mama a pierdut 40 de lire sterline în 1 an Paula Denyer, 47 de ani, a slăbit 40 de lire sterline după ce a fost confruntată cu o preponderență anormală la înmormântarea mamei sale.

Dar metoda pe care a ales-o este considerată periculoasă de mulți. Această supraponderalitate este imensă!

Mi-a plăcut mâncarea rapidă - am început de la kg, în prezent am 65 kg, cm înălțime.
Pierderea inconștientă în greutate: mama maghiară - Ripost - a scăpat de 38 de kilograme în 1 an
Așa am slăbit 30 de kilograme în jumătate de an
Autor: F.
Sunt primul și am început de la 85 kg.
Sunt cei care au scăpat de 20 kg într-un an?
Experții noștri sunt Csanya Cross Country Runner, organizator de curse și Cross Country Runner.

Deși Paula, în vârstă de patru ani și 47 de ani, a fost supărată de cuvintele rudei sale, a realizat curând că trebuie să acționeze. În acest moment ea cântărea deja un kilogram și purta haine de mărimea unei kilograme.

Paula a urmat dieta Cambridge, care de altfel este criticată de mulți. Ce este dieta Cambridge? Esența unei diete Cambridge stricte, dar rapide este de a reduce aportul zilnic de energie sau pierderea în greutate într-un an.

Cu toate acestea, dieta ar trebui să includă toți nutrienții: proteine, foarte puțini carbohidrați, pierderea în greutate în 1 an, grăsimi, vitamine și minerale, în cantități corespunzătoare greutății corporale date. Mâncărurile pot fi: shake-uri, supe, felii diverse și terci.

Ar trebui să începeți doar sub supraveghere medicală strictă, dar chiar și așa, pericolele dvs. nu pot fi reduse la tăcere.

Este o metodă extremă care poate avea efecte secundare: cefalee, uitare, amețeli, iritabilitate, diaree, constipație, tremor. Întrucât vorbim despre foarte puține calorii, dieta este nemișcată, așa că, dacă cineva revine la o dietă normală, se poate repune rapid în greutate.